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きらきらびーけん☆彡 第194号
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●女性がいつもキレイに輝ける美容と健康に関するメールマガジン●
。。... ....。。。。http://www.b-ken.com。。。。... ...。。
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こんにちは、びーけんどっとこむ 山崎です（＾o＾）ゞ
いつもお読み頂き、ありがとうございます。
せきが長期間続いている方、要注意です！
子供の病気と思われていますが
「百日ぜき」の患者さんは約４割が大人なんだとか。
『子供のとき予防接種を受けているから安心』
と、いうのは間違いで免疫力は次第に下がります。
症状は
軽い風邪のような症状から始まって
だんだんせきがひどくなり、
やがて激しい発作のようなせきを２から４週間も繰り返します。
「百日ぜき」は感染力が強いため
疑わしい症状があれば早く医師の診察を受けるようにしてくださいね。
症状の軽減にもなりますし、
周囲への感染防止にもなります。
…………………………………………………………………………………………
☆.。.:*・°☆ 日々の健康をサポート ☆.。.:*・°☆
免疫力を高めるノニ。。味が苦手な人にはカプセルで！
スプーン1杯で10パック分の納豆！粉末になって発売！！
その他、多数取り揃えております。
https://www.b-ken.com/tkxcgi/shop/goods_list.cgi?CategoryID=000082
…………………………………………………………………………………………
お仕事で座りっぱなしの人、
反対に立ちっぱなしの人。
夕方になると足のむくみが気になるってことはありませんか？
夜になると指輪が外せなくなったり
足や手にむくみを感じることは多いですよね。
━━━━━━━━━━
むくみが起こる理由
━━━━━━━━━━
血液中の水分が、血管やリンパ管の外にしみ出し、
体内の水分が増えて皮膚の下にたまることで
むくみは起きます。
…………………………………………………………………………………………
≪ ≪ あなたのむくみ度チェック ≫ ≫
…………………………………………………………………………………………
●下着や靴下のゴムのあとがなかなか消えない
●朝起きると、まぶたがはれぼったい
●夕方、靴がきつくなる
●夕方、指輪がきつくなる
●すねの肉を押してもしばらくそのままへこんでいる
●尿の量が少なく、体重が増えた
●なんとなく体がだるく血圧が上がった
●軽い運動でも心臓に負担を感じる
…………………………………………………………………………………………
毎日のお茶からはじまる健康生活
★・。・。☆ ２０種類の健康茶 ★・。・。☆
https://www.b-ken.com/tkxcgi/shop/goods_list.cgi?CategoryID=000026
………………………………………………………………………………………
むくみ度チェック項目で
■前半で２つ以上の項目に当てはまる方
立派なむくみです。
朝起きた後は顔を中心にむくみ、
夕方には手や足を中心にむくみます。
※チェックが前半だけのかたは「一過性のむくみ」といえます。
■前半だけでなく、後半も当てはまる方
ただのむくみではなく、内臓機能が低下している可能性があります。
一度、診察を受けられることをお薦めします。
そのむくみは、あなたのからだの危険信号です。
………………………………………………………………………………………
♪♪ H.G.H.Z.α２０袋入り ♪♪
https://www.b-ken.com/tkxdoc/goods/00000371.html
よみがえるハリのあるお肌
成長ホルモン分泌と代謝を促進
………………………………………………………………………………………
━━━━━━━━━━
むくみが起こる原因
━━━━━━━━━━
・アルコールの飲みすぎは血行を悪くしてむくみの原因に
・生理前の女性の場合、黄体ホルモンが体内に水分を溜め込む働きがあるので
むくみの原因に
・きつい下着を身に着けると、身体中の血行が悪くなりむくみの原因に
・冷房による冷えが血行不良を引き起こし、むくみの原因に
・立ちっぱなし、座りっぱなし、長時間同じ姿勢でいることは
血行を悪くしてむくみの原因に
「一過性のむくみ」でも
毎日毎日、繰り返していると大変なことに！！
むくみは「体質」や「日常生活の不摂生」「食事の好み」
「さまざまな隠れた病気」が原因となりますが
体質だから・・
と放置しておくと、１０年、２０年後の顔の輪郭にも変化が現れてしまいます。
………………………………………………………………………………………
疲れたからだを癒すのは毎日の入浴ですよね？！
★・。・。☆ 化石のお風呂体験しませんか？ ★・。・。☆
https://www.b-ken.com/tkxdoc/goods/00000233.html
ヒマラヤ天然岩塩（入浴用）
………………………………………………………………………………………
むくみが出てしまった場合は
・熱いお風呂に入る
・蒸しタオルを当てる
・マッサージをする
・ツボ押しをする
血液とリンパ液の流れを改善するために、顔と首のマッサージをする、
足の裏を揉んだり、足首を回すなども効果的です。
その日のむくみはその日のうちに！をモットーに
早めな対処を心がけて
翌日までむくみを残さない努力をしましょう。
………………………………………………………………………………………
☆.。.:*・°☆ 水素水を飲んで、健康な体作りを！ ☆.。.:*・°☆
活性酸素を消去し、無害な水にして体外に排出します。
水素博士・スティック
https://www.b-ken.com/tkxdoc/goods/00000378.html
………………………………………………………………………………………
【あとがき】
私も日々、むくみが気になっています。 （／－＼）
むくみの原因は服による締め付けも原因のひとつ！
そんなことわかっているから
締め付けない、ユルユルのパンツなりスカートを買っているのに
すぐにプクプク太ってきて
締め付けるのです！！あーー苦しい。＜( " Ｏ " )＞
あっ
これはむくみではなく、肥満傾向ということですか。。。
ぱっつんぱっつんの服を身に着けていると
苦しいせいか、
あんまり間食はしないんですよね。
ゆるゆる服を着ると
身も心もウエストもゆるんで
食べれる食べれる。。。((((ノ^◇^)ノ
まっ、美味しく食事できるっていうことは
健康な証拠！！
ですが油断してると
いくらでも成長しますから、ウエストってものは。(￣◇￣;)
メタボ検診に引っかからないように
気をつけないといけませんね。。
つづく
では、また次回のメール配信をお楽しみに！
びーけんスタッフ一同より
http://www.b-ken.com
♪ (*^ー^)人(*^-^*)人(^ー^*) ♪
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■このメールマガジンは下記サイトを利用して発行しています。
『まぐまぐ』 http://www.mag2.com/
配信中止はこちら http://www.b-ken.com/info/b-ken_alamode.htm
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取り上げてほしいトピックスなどもお知らせください。
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つづく
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