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延ばせ健康寿命！プロが教えるマル秘健康情報 2008/06/28 Vol.45
サプリ＆アロマショップ ハービックス < http://www.harvix.co.jp/ >
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■もう６月も終わりですね…（店長の独り言に続く）■
┏☆★ 今日の健康メニュー ★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ◇ １、見る事の出来ないプラーク？ ┃
┃ ◇ ２、店長の独り言 ┃
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┃皆様、はじめまして。 ┃
┃皆様は、平均寿命ではなく、“健康寿命”というキーワードを聞いた事がありますか？ ┃
┃ ┃
┃“健康寿命”とは、ＷＨＯ（世界保健機関）が、発表した「健康に暮らせる期間」の事で、┃
┃日本の“健康寿命”は７５歳、平均寿命は８２歳と、 ┃
┃“健康寿命”・平均寿命ともに世界第一位です。 ┃
┃ ┃
┃しかし、“健康寿命”と平均寿命の差は、７歳です。 ┃
┃この健康寿命”と平均寿命の差を、少しでも短くして ┃
┃“健康寿命”を少しでも長くするために出来ることは何でしょうか？ ┃
┃ ┃
┃当メールマガジンは、何歳になっても、毎日を元気に楽しく暮らせるように、 ┃
┃“健康寿命”に着目して、皆様の毎日の生活に役立つ健康情報をお届けしています。 ┃
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◇ １、見る事の出来ないプラーク？
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前回は、見る事のできる「プラーク＝歯垢」について、ご紹介いたしました。
今回ご紹介する見る事の出来ない「プラーク」とは、
身体中を縦横無尽に巡っている血管の中にある「プラーク」、
つまり、血管内のヘドロです。
あまり知られていないかもしれませんが、
この「血管内のプラーク＝ヘドロ」は、血栓や脂肪の元になっていると言われています。
ですので、この「血管内のヘドロ」を気付かずに放置しておくと、
始めは簡単に除去する事の出来る"水垢"でも、
時間の経過とともに、なかなか除去できない"鉄サビ"のようなガンコなものになってしまう事があります。
『人は、血管から老いる』とも言われています。
人の身体中の縦横無尽に巡り、身体の隅々まで酸素や栄養を
運ぶためにある血管を全てつなげると、
なんと、約１０万キロメートル、地球２周半の長さになると言われています。
その血管が老化してしまうと、
身体中の細胞に酸素や栄養を送る力も弱ってしまいます。
そう考えると、
『人は血管から老いる』と言われのも、納得できますよね。
ご自身の血管内のヘドロの溜まり具合は、
「頚動脈エコー」という機械を使って、検査が出来るそうです。
もし、ご自身のお近くの医療機関に「頚動脈エコー」の検査機器があれば、
検査をご希望されてみてはいかがでしょうか？
目には見えない「血管内のプラーク＝ヘドロ」を、
画像として見ることができます。
もしかしたら、ご自身で思っているよりも、
「血管内のプラーク＝ヘドロ」が多いかもしれないし、少ないかもしれません。
現代は、『自分の健康は自分で守る＝セルフメディケーション』の時代です。
普段、見る事の出来ない血管内の状態を調べる事が出来るのは、
科学の進歩があるからですが、
セルフメディケーションの根本は、「ご自身の身体への優しさ」だと思います。
ご家族や親しい友人達に対して優しい方は非常に多いですが、
ご自身の身体には、優しさが足りない方もおられます。
どうか、ご自身の身体にも、優しさをプレゼントしてあげて下さい。
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◇ 店長の独り言
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もう６月も終わりですね。
梅雨に突入してから、毎日蒸し暑い日が続いていますが、
御身体にお変わりはございませんでしょうか？
もうすでに、エアコンを使っておられる方もおられますが、
我が家では、まだエアコンは稼動していません。
昨年、扇風機も壊れてしまい、それきり新しい扇風機もまだ購入していません。
なので、現在、我が家の涼み方は、窓を開ける以外の方法としては、
団扇、風鈴、濡れタオルです。
団扇を子供と交代で扇ぎあったりと、
子供が寝てから風鈴の音を聞きながら一人で本を読んだりと、
それなりに涼しく、楽しく過ごせています。
皆さんも、風鈴をお持ちであれば、少し早いですが、
お使いになられてはいかがですか？
かすかな風に揺れて、チリンとなる音に耳を澄ましてみると、
穏やかな気持ちになりますよ。
「サプリ＆アロマショップ ハービックス< http://www.harvix.co.jp/ >」店長 岩屋でした。
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┃皆様が最近気になる健康に関する事、取り上げて欲しいテーマ、 ┃
┃メルマガのご意見やご感想などございましたら、お気軽にご連絡下さい。 ┃
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┃サプリ＆アロマショップ ハービックス ┃
┃店長の岩屋宛てのメールは、コチラ ⇒⇒ < iwaya@harvix.co.jp > ┃
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「種の起源」で有名なＣ．ダーウィンが、ミミズの研究をしていたことをご存知ですか？
ダーウィンは４０年にわたってミミズを研究し、
ミミズが、生命の源である大地を、栄養に満ちた土に作り変える働きをする事を確認し、
ミミズほど重要な役割を果たしている生物はなかなかいない、と結論づけたそうです。
また、最近の科学的な研究では、
脳梗塞や心筋梗塞などの原因である「血栓」を溶かしてしまう成分が
ミミズから特殊な方法で抽出・精製出来る事がわかりました。
ダーウィンが現代に生きているなら、
健康を維持するために、ミミズ成分を食べたかもしれませんね。
「ミミズ製品」については、コチラをご覧下さいませ
⇒⇒ < http://www.harvix.co.jp/healthy_foods/syouhin/runble.htm >
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発行 サプリ＆アロマショップ ハービックス（運営元 有限会社ハービックス）
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フリーダイヤル 0120-22-6678 ＦＡＸ 0743-30-6678
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発行日 2008.06.28
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Copyright (C) 2007 サプリ＆アロマショップ ハービックス All rights reserved
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男のクセに○○○は許せない！⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=19993&rid=18
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◇ １、見る事の出来ないプラーク？
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前回は、見る事のできる「プラーク＝歯垢」について、ご紹介いたしました。
今回ご紹介する見る事の出来ない「プラーク」とは、
身体中を縦横無尽に巡っている血管の中にある「プラーク」、
つまり、血管内のヘドロです。
あまり知られていないかもしれませんが、
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ですので、この「血管内のヘドロ」を気付かずに放置しておくと、
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時間の経過とともに、なかなか除去できない"鉄サビ"のようなガンコなものになってしまう事があります。
『人は、血管から老いる』とも言われています。
人の身体中の縦横無尽に巡り、身体の隅々まで酸素や栄養を
運ぶためにある血管を全てつなげると、
なんと、約１０万キロメートル、地球２周半の長さになると言われています。
その血管が老化してしまうと、
身体中の細胞に酸素や栄養を送る力も弱ってしまいます。
そう考えると、
『人は血管から老いる』と言われのも、納得できますよね。
ご自身の血管内のヘドロの溜まり具合は、
「頚動脈エコー」という機械を使って、検査が出来るそうです。
もし、ご自身のお近くの医療機関に「頚動脈エコー」の検査機器があれば、
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もしかしたら、ご自身で思っているよりも、
「血管内のプラーク＝ヘドロ」が多いかもしれないし、少ないかもしれません。
現代は、『自分の健康は自分で守る＝セルフメディケーション』の時代です。
普段、見る事の出来ない血管内の状態を調べる事が出来るのは、
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ご家族や親しい友人達に対して優しい方は非常に多いですが、
ご自身の身体には、優しさが足りない方もおられます。
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なので、現在、我が家の涼み方は、窓を開ける以外の方法としては、
団扇、風鈴、濡れタオルです。
団扇を子供と交代で扇ぎあったりと、
子供が寝てから風鈴の音を聞きながら一人で本を読んだりと、
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発行日 2008.06.28
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