ジメジメした季節が続きます。

ビールが美味しい季節になってきましたね!!


夏になると解放的な気分になり、ついつい飲みすぎてしまうことも

多々あると思います。




お酒は確かに気分を陽気にし、ストレス解消の一つとして良いと思います。


しかし、もちろん気をつけなければいけないこともあるのは皆様ご承知かと思います。


アルコールを摂取することで、天敵となるのが


「アセトアルデヒド」という非常に毒性の強いものです。


これは吐き気や呼吸促拍、心き亢進を起こすなど、アルコールよりも数倍も強い


有害物質です。


日本人の約半数はこれを分解する働きが弱いといわれており、二日酔いする人

が多いのです。


 
ADH(アルコール脱水素酵素)というのはより早くアルコールをアセトアルデヒド

に分解してくれるため、二日酔いの軽減に効果的といえるのです。


対策をするのとしないのでは、やはり体にとっても違うと思いますので、


少し気にしてみてはいかがでしょうか??


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