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2004年11月1日創刊 2008/6/23
5分でわかる！
美容・健康に役立つ、漢方とハーブ No.88
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漢方薬の情報サイト「きぐすり.com」編集、メルマガ発行者の草花実樹です。
「漢方薬のきぐすり.com」 http://www.kigusuri.com/
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当メールマガジンは自然の植物やハーブ・生薬・漢方薬で、体を健康に導き心
を元気にする内容を発信しています。
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●⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃ＭＥＮＵ⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂●
【1】役に立つ！植物たち
私達にいろんなパワーをくれる身近な植物達の紹介です。
■極楽浄土の象徴。ハスの魅力に迫ります。
【2】いろはにほっとヘルシー党
知っていると、健康に1歩前進ですよ。
■気になるお口の口臭のケア、どうしていますか？
【3】草花実樹的現地レポート
現地へ行ってレポートします。
■ブログにて更新中！：自然のチカラ大事典をご覧下さい。
http://kigusuri.blog32.fc2.com/
【4】薬剤師が厳選！今月の一押し商品
「漢方薬のきぐすり.com」加盟店の薬局・薬店より直送いたします。
■口内や舌のただれ、歯槽膿漏の腫れや痛み、口臭などの口内トラブルに。
漢方薬が効く！「テルナタ-Ａ」の紹介です。
【5】ちょっと気になるランキング
■夏にがっつり食べたくなるものランキング～。
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【1】役に立つ！植物たち
■ ハス ～ Part 2 ～
週末に「からしレンコン」を居酒屋で食べて、辛くて辛くてジタバタしました。
「からしレンコン」恐るべしです。レンコンの穴という穴に、からしがしっか
り入っていて驚きでした。
突然ですがハスの泥の中にあるお野菜として食するレンコン。レンコンには穴
が開いていますが何個あいているのでしょう。
答えは・・・・・１０個の通気孔があります。
この穴は、花茎、葉柄、葉の脈と連絡をとっていて植物が維持していく上で必
要な穴です。
ハスは根の節は藕節（ぐうせつ）、果実は蓮実（れんじつ）、種子は蓮肉（れ
んにく）と言い、ハスの様々な部分が薬用にされます。また、ハスの葉を荷葉
（かよう）といい、夏の健康茶としておすすめです。
種子も食用になるのですが硬い皮に覆われています。20℃の場合約40年、10℃
では2500年も生きているというから驚きです。
ハスは仏教と関わりの深い植物で、泥の中で汚されることなく美しく気品高く
花をつけます。これは仏教で言う極楽浄土の象徴なのだとか。丁度、今の時期
に白からピンク色のキレイな大きなお花を見ることができます。じっくり見て
みましょう。
中華料理やラーメンを食べる時に使用する陶製のさじ「蓮華（れんげ）」の名
前の由来は、形がハスの花びらに似ているからと聞いたことがあります。
う～ん、似てるかな？
ハス関係の生薬は、お近くの漢方相談薬局・薬店でご購入下さい。信用できる
「漢方薬のきぐすり.com」加盟店へ。↓
http://www.kigusuri.com/kensaku.html
ハスって、な～に？ ↓
http://www.kigusuri.com/furusato/hasu.html
薬用に用いる「ハス」 ↓
http://www.kigusuri.com/furusato/hasu.html
熊本名産「からし蓮根」↓
http://www.kigusuri.com/furusato/karashirenkon.html
……………………………………………………………………………………………
【2】いろはにほっとヘルシー党
■ 気になるお口のケア、どうしていますか？
歯みがきしても、うがいしても、気になる口臭。
朝の寝起き、会議の時、恋人と・・・の時、気になる、気になる！！！
口臭の予防には、まず口の中の炎症などがある場合は薬などの力を借りて治し
て清潔に保つことが基本です。
市販で売られているマウスウォッシュを使ってらっしゃる方も多いのでは？
ここでのご紹介は、飲み込んでも安心のお口のケアです。お試しあれ。
◇ラズベリーリーフとペパーミントのマウスウォッシュ
ラズベリーリーフ3ｇ＋ペパーミント3ｇでコップ一杯分の濃いめのハーブテ
ィーをいれます。それを冷蔵庫で冷やします。
気になる時に「お口でくちゅくちゅ」。口臭の元になる炎症を抑え、雑菌を
防ぎ、爽やかな使い心地ですよ。
◇クローブをお口に。
クローブを丸ごとお口に「ポン！」。奥歯でゆっくりじっくり噛みましょう。
しばらくすると、お口の中がじんわり痺れてきます。痺れるって？！怖いです
か？それがですね。不思議。最初は辛くて痺れていたのに、その後はお口がす
っきり、さっぱりしますよ。
ハーブの取扱店はこちらです。↓
http://www.kigusuri.com/herbal/shoplist.html
口内炎、歯根炎、歯槽膿漏などの口臭のお薬は、デルマンテルナタ-Ａです。
http://www.kigusuri.com/goods/
口臭予防にはクローブでしょ。↓
http://www.kigusuri.com/herbal/clinic/clinic-ka007.html
ペパーミントをハーブティーとして飲んでも○↓
http://www.kigusuri.com/herbal/clinic/clinic-ha008.html
……………………………………………………………………………………………
【3】草花実樹的現地レポート(￣(ェ)￣)ｖ
「きぐすり.com」発 漢方ブログ；自然のチカラ大事典の「草花実樹的（裏）
現地レポート」をご覧下さい。
無謀にもランキングにて奮闘中。現在１位を獲得！ワンクリックお願いします。↓
http://kigusuri.blog32.fc2.com/blog-category-3.html
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【4】薬剤師が厳選！今月の一押し商品の紹介
５種類の生薬が、歯痛や歯肉炎、口内や舌のただれ、歯槽膿漏の腫れや痛み、
口臭などの口内トラブルに効果を発揮してくれます。
デルマン・テルナタ-Ａ:http://www.kigusuri.com/goods/
誰しも気になるお口のトラブルのお薬です。8020運動を応援します！
ケイヒ（桂皮）・・・・・4ｇ
オウゴン（黄ゴン）・・・・4ｇ
キキョウ（桔梗）・・・・4ｇ
ジオウ（地黄）・・・・・4ｇ
ブクリョウ（茯苓）・・・8ｇ
が配合された漢方薬です。
口内炎が頻繁にできるの。・・そんなママに。
朝の口臭が気になる。・・・そんなパパに。
人とのおしゃべり大好き。・・・そんなお嬢さんに。
45包入り5,250円 （消費税込）＋送料で直送いたします。
※安心の「きぐすり.com」加盟の漢方相談薬局・薬店より直送させて頂きます。↓
https://www.kigusuri.com/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=goods0805
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【5】ちょっと気になるランキング v(￣∇+￣)
■ 夏にがっつり食べたくなるものランキング
1位 焼肉
2位 冷やし中華
3位 うどん・そば・冷麦・そうめん
4位 うなぎ
5位 デザート（ケーキ、アイスクリームなど）
6位 カレー
7位 ラーメン
8位 寿司
9位 ステーキ・ハンバーグ
10位 坦々麺
gooランキングより
夏になると食べたくなるものがフルーツです。先日、千疋屋のカフェに行き
ました。プリンアラモードを食べました！メロンとスイカが美味しかった。高
くてなかなか行けないのですが、いつか、お金持ちになってメロンを丸ごと買
いたいです。大人買い？！
☆―――――――――――――――――――――――――――――――――☆
■草花実樹(そうか みき）のプロフィール
オイルショックの年（1973年）に、4，100ｇという巨大児として生まれる。
ダイエットの為、早朝に走っています。とっ、言いましても３０分ほどなの
ですが。この梅雨のシーズン、雨だとサボって走らないのですが、朝起きて雨
だと再度寝ています。雨だとうれしい私は本当に痩せれるんでしょうか？
☆―――――――――――――――――――――――――――――――――☆
■メールマガジン「5分でわかる！美容・健康に役立つ、漢方とハーブ」と、
健康ブログ「自然のチカラ大事典」http://kigusuri.blog32.fc2.com/ は、
「漢方薬のきぐすり.com」http://www.kigusuri.com より発行しています。
発行者：草花実樹
発行日：第1・3月曜日
ご意見／ご感想は、support@kigusuri.comまで。
☆―――――――――――――――――――――――草花実樹でした。――☆
◎5分でわかる！美容・健康に役立つ、漢方とハーブ
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000142624/index.html
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私達にいろんなパワーをくれる身近な植物達の紹介です。
■極楽浄土の象徴。ハスの魅力に迫ります。
【2】いろはにほっとヘルシー党
知っていると、健康に1歩前進ですよ。
■気になるお口の口臭のケア、どうしていますか？
【3】草花実樹的現地レポート
現地へ行ってレポートします。
■ブログにて更新中！：自然のチカラ大事典をご覧下さい。
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【4】薬剤師が厳選！今月の一押し商品
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■口内や舌のただれ、歯槽膿漏の腫れや痛み、口臭などの口内トラブルに。
漢方薬が効く！「テルナタ-Ａ」の紹介です。
【5】ちょっと気になるランキング
■夏にがっつり食べたくなるものランキング～。
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【1】役に立つ！植物たち
■ ハス ～ Part 2 ～
週末に「からしレンコン」を居酒屋で食べて、辛くて辛くてジタバタしました。
「からしレンコン」恐るべしです。レンコンの穴という穴に、からしがしっか
り入っていて驚きでした。
突然ですがハスの泥の中にあるお野菜として食するレンコン。レンコンには穴
が開いていますが何個あいているのでしょう。
答えは・・・・・１０個の通気孔があります。
この穴は、花茎、葉柄、葉の脈と連絡をとっていて植物が維持していく上で必
要な穴です。
ハスは根の節は藕節（ぐうせつ）、果実は蓮実（れんじつ）、種子は蓮肉（れ
んにく）と言い、ハスの様々な部分が薬用にされます。また、ハスの葉を荷葉
（かよう）といい、夏の健康茶としておすすめです。
種子も食用になるのですが硬い皮に覆われています。20℃の場合約40年、10℃
では2500年も生きているというから驚きです。
ハスは仏教と関わりの深い植物で、泥の中で汚されることなく美しく気品高く
花をつけます。これは仏教で言う極楽浄土の象徴なのだとか。丁度、今の時期
に白からピンク色のキレイな大きなお花を見ることができます。じっくり見て
みましょう。
中華料理やラーメンを食べる時に使用する陶製のさじ「蓮華（れんげ）」の名
前の由来は、形がハスの花びらに似ているからと聞いたことがあります。
う～ん、似てるかな？
ハス関係の生薬は、お近くの漢方相談薬局・薬店でご購入下さい。信用できる
「漢方薬のきぐすり.com」加盟店へ。↓
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ハスって、な～に？ ↓
http://www.kigusuri.com/furusato/hasu.html
薬用に用いる「ハス」 ↓
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熊本名産「からし蓮根」↓
http://www.kigusuri.com/furusato/karashirenkon.html
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【2】いろはにほっとヘルシー党
■ 気になるお口のケア、どうしていますか？
歯みがきしても、うがいしても、気になる口臭。
朝の寝起き、会議の時、恋人と・・・の時、気になる、気になる！！！
口臭の予防には、まず口の中の炎症などがある場合は薬などの力を借りて治し
て清潔に保つことが基本です。
市販で売られているマウスウォッシュを使ってらっしゃる方も多いのでは？
ここでのご紹介は、飲み込んでも安心のお口のケアです。お試しあれ。
◇ラズベリーリーフとペパーミントのマウスウォッシュ
ラズベリーリーフ3ｇ＋ペパーミント3ｇでコップ一杯分の濃いめのハーブテ
ィーをいれます。それを冷蔵庫で冷やします。
気になる時に「お口でくちゅくちゅ」。口臭の元になる炎症を抑え、雑菌を
防ぎ、爽やかな使い心地ですよ。
◇クローブをお口に。
クローブを丸ごとお口に「ポン！」。奥歯でゆっくりじっくり噛みましょう。
しばらくすると、お口の中がじんわり痺れてきます。痺れるって？！怖いです
か？それがですね。不思議。最初は辛くて痺れていたのに、その後はお口がす
っきり、さっぱりしますよ。
ハーブの取扱店はこちらです。↓
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口内炎、歯根炎、歯槽膿漏などの口臭のお薬は、デルマンテルナタ-Ａです。
http://www.kigusuri.com/goods/
口臭予防にはクローブでしょ。↓
http://www.kigusuri.com/herbal/clinic/clinic-ka007.html
ペパーミントをハーブティーとして飲んでも○↓
http://www.kigusuri.com/herbal/clinic/clinic-ha008.html
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【3】草花実樹的現地レポート(￣(ェ)￣)ｖ
「きぐすり.com」発 漢方ブログ；自然のチカラ大事典の「草花実樹的（裏）
現地レポート」をご覧下さい。
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口臭などの口内トラブルに効果を発揮してくれます。
デルマン・テルナタ-Ａ:http://www.kigusuri.com/goods/
誰しも気になるお口のトラブルのお薬です。8020運動を応援します！
ケイヒ（桂皮）・・・・・4ｇ
オウゴン（黄ゴン）・・・・4ｇ
キキョウ（桔梗）・・・・4ｇ
ジオウ（地黄）・・・・・4ｇ
ブクリョウ（茯苓）・・・8ｇ
が配合された漢方薬です。
口内炎が頻繁にできるの。・・そんなママに。
朝の口臭が気になる。・・・そんなパパに。
人とのおしゃべり大好き。・・・そんなお嬢さんに。
45包入り5,250円 （消費税込）＋送料で直送いたします。
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https://www.kigusuri.com/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=goods0805
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【5】ちょっと気になるランキング v(￣∇+￣)
■ 夏にがっつり食べたくなるものランキング
1位 焼肉
2位 冷やし中華
3位 うどん・そば・冷麦・そうめん
4位 うなぎ
5位 デザート（ケーキ、アイスクリームなど）
6位 カレー
7位 ラーメン
8位 寿司
9位 ステーキ・ハンバーグ
10位 坦々麺
gooランキングより
夏になると食べたくなるものがフルーツです。先日、千疋屋のカフェに行き
ました。プリンアラモードを食べました！メロンとスイカが美味しかった。高
くてなかなか行けないのですが、いつか、お金持ちになってメロンを丸ごと買
いたいです。大人買い？！
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■草花実樹(そうか みき）のプロフィール
オイルショックの年（1973年）に、4，100ｇという巨大児として生まれる。
ダイエットの為、早朝に走っています。とっ、言いましても３０分ほどなの
ですが。この梅雨のシーズン、雨だとサボって走らないのですが、朝起きて雨
だと再度寝ています。雨だとうれしい私は本当に痩せれるんでしょうか？
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■メールマガジン「5分でわかる！美容・健康に役立つ、漢方とハーブ」と、
健康ブログ「自然のチカラ大事典」http://kigusuri.blog32.fc2.com/ は、
「漢方薬のきぐすり.com」http://www.kigusuri.com より発行しています。
発行者：草花実樹
発行日：第1・3月曜日
ご意見／ご感想は、support@kigusuri.comまで。
☆―――――――――――――――――――――――草花実樹でした。――☆
◎5分でわかる！美容・健康に役立つ、漢方とハーブ
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