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プロ整体師が教える、「女性のための美容健身術」
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第15回 2008/06/21
このメルマガでは、東洋医学（自然医学）の観点から
女性が体の中から美しくなるための知識、実践法、ダイエット法、
女性特有の病気の対処法、予防法を公開していきます。
「本物の美しさ」は体の中からキレイにする事から始まります。
「驚異の美容健康法」で美しく健康なハッピーライフを送りましょう！
──────────────────────────────────
このメルマガでご紹介する主な内容は以下の通りです。
■体の中から美肌力をアップする方法。
■骨盤を調整し、代謝をアップして健康的にダイエットする方法。
■自然治癒力を上げて身体の不調を改善する方法。
■病気の予防法＆健康増進法。
■美容の大敵である体内毒素の排出法。
■東洋医学のアンチエイジング法（抗加齢）
※病気の改善、健康の増進につきましては東洋医学、整体を中心に、
実際に多くの先人達が実践して効果の上がったものの紹介を多く含みます。
その中にはまだ科学的には立証されておらず、
「なぜそうなるのか判らないが、治った」といったものも多く含まれます。
あらかじめ御了承下さい。
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健康に重点を置いている姉妹紙も発行しております。
ご興味のある方はご登録下さい。
【マガジン名】 プロ整体師が教える、「驚異のスーパー健康術！！」
【個別ページ】 http://www.mag2.com/m/0000256999.html
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こんにちは、日暮里身体均整院の小倉 誠です。
前回は良く噛むことが食べすぎを防止し、ダイエットにつながるというお話をしました。
今回は良く噛む事の効用を少し詳しくお話したいと思います。
──────────────────────────────────
【良く噛む事の効用】
──────────────────────────────────
よく噛むことは以下の効用があります。
◇唾液が豊富に分泌される。
◇豊富な消化液やホルモンも分泌される。
◇むし歯や歯ぐきの病気を予防する。
◇歯ならびや、あごの形によい影響を与え、顔を美しく整える。
◇消化を助ける。
◇脳細胞を刺激する。
上記の付随効果があります。
とりわけ唾液の中のホルモンにパロチンという若返りホルモンがあります。
このパロチンは、老化防止ホルモンとも若返りホルモンとも呼ばれ、
骨や歯など全身の硬い組織に働きかけ、新陳代謝を盛んにし機能に活を入れてくれます。
不老長寿を目指す中国の仙道などには、唇の周りを指で刺激して唾液を分泌させる方法があります。
仙人が年齢の割に若いのはこのパロチンのお陰だったのではないかと言われています。
このパロチンは、骨や歯の石灰化を促進させ、血中カルシウム量を低下させるなどの
作用で知られています。
つまり老人に多い変形性関節症や変形性脊椎症は、このパロチン不足が原因と言われているのです。
また、パロチンには老化を防ぐだけでなく、若返りにも大きな効果があることが、
カルシウム代謝による実験データからも証明されているそうです。
パロチン以外にも唾液の中の成分が発ガン物質の発ガン性を抑える、という最近の研究成果も出ています。
発ガン物質を唾液に浸すと発ガン性が著しく減るというのです。
ガン予防によいといわれる食物や生活スタイルなどが注目されていますが、
よくかんで食べるというのも、ぜひ加えたいものです。
唾液には、ガンだけではなく胃や食道の傷を治す物質が少量ですが含まれています。
そのため、ちょっとした潰瘍などは、よくかんで食べることで治ってしまうのです。
ダイエット以外にも大変な効果と言わざるを得ないですね。
良く噛んで食べる気になりましたか？
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日暮里身体均整院 ～公式ブログ～
「自然医学の生活術」http://ameblo.jp/43234323/
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※ 現在小倉は多忙を極めており、
また提供するサポートやアドバイスに自信と誇りを持っております。
そのため無料にて個別のアドバイスを行うという事は致しておりません。
（※個別コンサルティングは有料です）
よってメールや電話にて、個別の美容＆健康相談には応じかねますので、ご了承
下さい。
（メルマガの内容に関しての質問、要望、感想、治療院に関する問い合わせはOK
です）
またその際、必ず返信出来るとは限りませんのであらかじめご了承下さい。
qjfft217@ybb.ne.jp
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よく噛むことは以下の効用があります。
◇唾液が豊富に分泌される。
◇豊富な消化液やホルモンも分泌される。
◇むし歯や歯ぐきの病気を予防する。
◇歯ならびや、あごの形によい影響を与え、顔を美しく整える。
◇消化を助ける。
◇脳細胞を刺激する。
上記の付随効果があります。
とりわけ唾液の中のホルモンにパロチンという若返りホルモンがあります。
このパロチンは、老化防止ホルモンとも若返りホルモンとも呼ばれ、
骨や歯など全身の硬い組織に働きかけ、新陳代謝を盛んにし機能に活を入れてくれます。
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仙人が年齢の割に若いのはこのパロチンのお陰だったのではないかと言われています。
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また、パロチンには老化を防ぐだけでなく、若返りにも大きな効果があることが、
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パロチン以外にも唾液の中の成分が発ガン物質の発ガン性を抑える、という最近の研究成果も出ています。
発ガン物質を唾液に浸すと発ガン性が著しく減るというのです。
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