以前にも書きましたが、自分はアルコール依存症で入院生活を送っていた時に、
「どの様にお酒のない幸せな生活を過ごしていくか？」
ということを日々考えておりました
しかし、
退院後の現実生活のなかで断酒を継続させていくことには正直不安を感じておりました
しかし、そんな中に出会えた素晴らしいブログ、YouTubeを今日は紹介させていただきます
https://xn--1028-kp0k739i.com/
【禁酒・断酒実現プロデューサー】小太郎
小太郎さんの情報は断酒を志していく方たちにとって本当に有益な内容になっておりますので皆さんも是非見てみて下さい！
今日、日々勉強させていただいていること、様々な気づきを与えていただいているとへの感謝の気持ちを小太郎さんにお伝えさせていただきました！
今日は、その内容をシェアさせていただきます
自分はアルコール依存症で入院をしていた病院から退院し娑婆での生活を過ごすようになってから、そろそろ12月8日で1ヶ月が経ちます
現在断酒継続115日でございます。
自分は現在39歳でお酒を覚えたのが16歳の時ですので23年間酒まみれの人生を過ごしてきましたが、3か月以上お酒を口にしないでいたことはありませんでした。
人間の血液は１２０日（4ヶ月）で入れ替わると云われているそうですが、その定説が正しいとすると、間もなく自分の身体の中の血液はアルコールなしの血液に入れ替わるということになります！
そして、まもなく断酒継続4か月目を迎える自分の状態は、体調がマジで良くフットワークが軽いので思いついたことは即実行！めんどくさいからと物事を先延ばしにする癖がなくなりました！
酒に全身侵されていた時は、ほぼほぼ身体が重くだるさを伴っている状態でしたので、今のような状態になることが出来、マジで最高です！
また、ストレスに対しての免疫力もアップしてきたように感じられております。
自分も以前はストレスを感じるたびに素面の脳で自分と向き合うことなく、嬉しいことにも、つらいことにも酒に結び付けて考えていましたwww
わずか4か月でも脳にも身体にもこのような変化を感じられることにはびっくりしております！
具体的にストレスに対しての免疫がついてきたと感じたのは、職場での人間関係のストレスに素面オンリーで対応できるようになっていたからであります。
自分はアル中で入院したことで、人手が足りず忙しい職場に対し、3か月欠勤という大変な迷惑をかけてしまいました。
それにより、「まだまだ貴方を許しませんよ。」というスタッフが現在も二人いるのです。
彼らはお店の中心人物であります。
おはようございます。お疲れ様です。の挨拶をしてもフルしかと．．．
ミスをやらかしたものなら、ここぞとばかりにレーザービームがとんできますwww
今までの自分でしたら、まず間違いなく、自宅に帰ったら、やってらんねーよ！と酒を飲みぐてんぐてんです。
そして、翌日は二日酔いでお店を休み、そのまま休み続け、最終的に気まずくて仕事に行けなくなりぶん投げて終了だったはずでした。
それが、今では素面で、「まあ迷惑かけたのは自分だからしょうがない。」とストレスに対応し、自分と向き合うことが出来ております。
こんな自分でいられることに、今、カナリ感動しております！
この先、断酒継続とともに自分の脳や身体の状態がドンドン変化していくことが楽しみでしょうがないです！
これからも、小太郎さんの為になる素晴らしい情報を楽しみに拝見させていただきます😊
いつも本当にありがとうございます！
全てのアルコール依存症者が回復に向かえますように✨
今日も一日、断酒させていただきありがとうございます❗