『いじめ、不登校、暴力が無くなった』
一食の食事を無農薬にした長野県の中学校の実話です。

① 良質の脂質を摂る
② 酸性体質➡アルカリ体質
(薬、農薬、従来の揚げ物は避ける)
③ 良質の睡眠
④ お通じ
#いじめ不登校対策
#健康=社会貢献
#血液がサラサラになる食事