ドライブで行きたい場所は？
ブログネタ：ドライブで行きたい場所は？
参加中トヨタメタポリス×Amebaスペシャルサイト
第一名的是「巨蟹座」
俊男美女型的人對巨蟹座的人來說，會讓他太沒有安全感，他的潛意識認
為另一半只要樸素、平實、不要惹人注意，就不會有人來跟他搶。巨蟹座
的人並不要畫面唯美的愛情，他要的只是兩人可以平實的一起過生活，所
以在選擇對象時，外表普通但是個性好的對象他會比較在意。
第二名的是「水瓶座」
水瓶座的人不在意對方的長像，他在意的是個性美，水瓶座的人喜歡的不
是傳統的帥哥美女型，他通常會為了對方的某個地方，例如很有智慧、個
性迷人...等等，而為對方著迷，水瓶座的人認為長相會變老，而個性比較
真實。
第三名的是「處女座」
處女座的人會喜歡一個人個性中的特點跟做人處世的方法，他會只注重對
方的氣質氣概而不去比較對方的外表，在他心目中的對象跟別人眼中的形
象是不一樣的，就算他交了外表長的很好看的另一半，他可能會想盡辦法
糟蹋對方，讓另一半變醜。
第四名的是「射手座」
射手座的人喜歡自己給對方一種不安全感，可是他卻沒辦法接受讓他沒有
安全感的對象。如果只是玩玩的話倒還好，但是要長久在一起的對象，射
手座的人在意的是中庸之道，最重要的是兩人個性跟興趣要合得來。
第五名的是「魔羯座」
魔羯座的人最在意的是對方氣質好不好，而且他會覺得長的好看的人很
多，而且通常都很高傲，魔羯座的人又是凡事都往後退一步的人，他會認
為對方一定很難追，並不是他不喜歡，而是他自動就會放棄
天蠍座喜歡講道理，他凡事都要說清楚講明白，如果另一半跟他吵架用冷戰的方法，任憑天蠍男怎樣都不回應，到後來他會越來越生氣，如果另一半仍然不理會他，天蠍男很快就投降了。
★第二名：雙魚座。
雙魚座平常態度很圓融，因此當對方已經用冷戰的態度面對他時，雙魚男很清楚自己不要再讓對方傷心難過了，所以吵架時用冷戰的方式去面對雙魚，反而會讓雙魚男回過頭來由然生出憐憫之心，他的態度會開始柔和下來。
★第三名：魔羯座。
魔羯座凡事都希望有答案，因此他無法接受不清不楚的事情，所以當他跟另一半吵架，而對方用冷戰的方式不給他結論，用無所謂的態度對待魔羯男時，魔羯男會被迫把所有的焦點都聚集在這個地方，這樣的狀況會讓他幾乎抓狂，一反平日的冷靜態度。
この秋、何ダイエットする？
ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
参加中研究：阿特金低醣減肥法是女性最佳減肥方式
（法新社華盛頓六日電） 主張減少碳水化合物攝取量、多吃肉類的阿特金減肥法，今天獲得另一份科學研究支持。美國史丹佛大學研究時下四種受歡迎的減肥法後，發現以阿特金法減肥者，減去的體重，比最接近的減肥法競爭者多將近兩倍。
史丹佛大學結束一年研究後發現，阿特金法顯著優於其他飲食減肥法，對女性的新陳代謝也不會造成明顯的副作用。
研究團隊的科學家自己也對結果感到訝異。史丹佛大學預防研究中心的研究小組召集人賈德納說：「許多健康專家，包括我們，不是駁斥極低醣飲食減肥法的價值，要不就是非常懷疑，但這似乎是減肥者的可行選擇。」
在阿特金減肥法創辦人阿特金博士身旁工作三十個年頭的愛博斯坦說：「結果......並不令人訝異，此份研究支持我們一直以來看到的東西，有此補強阿特金生活方式原有的證據實在很棒。」
史丹佛大學團隊以三百一十一名過重的更年期前女性為研究對象，這些女性遵循阿特金、LEARN（生活型態、運動、態度、關係、營養）、低醣的「區域」（Zone）、高醣的「歐寧胥」（Ornish）等四種人氣減肥法的其中一種。
一年後，採阿特金法的女性減了四點七公斤，LEARN法減肥者減了二點五九公斤，奉行區域減肥法者減了一點六一公斤，以歐寧胥法減肥的則減了二點一八公斤。
科學家也發現，十二個月後，採阿特金法的女性，脂肪酸與甘油酯等脂質、胰島素、葡萄糖與血壓的表現，與奉行其他三種減肥法者類似或更好。
這份美國國立健康研究院與其他獨立衛生組織贊助的研究，刊登在七日出刊的美國醫學協會期刊中。
料理作れる？
ブログネタ：料理作れる？
参加中掌握4訣竅，30分鐘上菜
工作一整天，身心極度疲憊，儘管回到家裡仍想洗手作羹湯，但想到還得經歷一番繁瑣的洗切、烹調過程，就難免打退堂鼓，最後還是選擇外食比較容易。
在台灣，像這樣懶得下廚的「老外族」愈來愈多，根據中華民國營養師公會發表的「2008外食人口飲食習慣大調查」顯示，高達將近八成的人，一週超過5天在外用餐，而且只有3％受訪者能實踐每天「三蔬二果」均衡飲食的基本要求。廣大外食族都面臨「肉食多、蔬果少」的營養難題。
既然上班日無暇開伙，那麼利用休假日空檔，購買自己喜愛的食材，仔細烹調一頓兼顧美味和營養的餐點，當做一週辛勞的犒賞吧！
掌握4個訣竅鬆快速上菜
美麗的週末，抱著愉悅輕鬆的好心情下廚，卻又不希望烹調時間「落落長」，壞了煮食興致，把握4個訣竅，就能快速把美味端上桌。
1平時收集食譜
做菜要快，必須先有好點子。復興鄉救國團青年中心總主廚李雯建議，平時在媒體上看到心儀菜色，要立刻剪下食譜並集結成冊，用便利夾貼在廚房明顯位置，下廚前就不必為了選擇菜色傷透腦筋，直接帶著這份教戰手冊上路採購食材即可。
許多人幾乎天天當老外，肉食多、蔬果少。教你省時省力的方法，營養滿分。
工作一整天，身心極度疲憊，儘管回到家裡仍想洗手作羹湯，但想到還得經歷一番繁瑣的洗切、烹調過程，就難免打退堂鼓，最後還是選擇外食比較容易。
在台灣，像這樣懶得下廚的「老外族」愈來愈多，根據中華民國營養師公會發表的「2008外食人口飲食習慣大調查」顯示，高達將近八成的人，一週超過5天在外用餐，而且只有3％受訪者能實踐每天「三蔬二果」均衡飲食的基本要求。廣大外食族都面臨「肉食多、蔬果少」的營養難題。
既然上班日無暇開伙，那麼利用休假日空檔，購買自己喜愛的食材，仔細烹調一頓兼顧美味和營養的餐點，當做一週辛勞的犒賞吧！
掌握4個訣竅鬆快速上菜
美麗的週末，抱著愉悅輕鬆的好心情下廚，卻又不希望烹調時間「落落長」，壞了煮食興致，把握4個訣竅，就能快速把美味端上桌。
1平時收集食譜
做菜要快，必須先有好點子。復興鄉救國團青年中心總主廚李雯建議，平時在媒體上看到心儀菜色，要立刻剪下食譜並集結成冊，用便利夾貼在廚房明顯位置，下廚前就不必為了選擇菜色傷透腦筋，直接帶著這份教戰手冊上路採購食材即可。