他人の鼻毛出てたら言える
ブログネタ：他人の鼻毛出てたら言える？
参加中護理措施做得好，鼻子過敏沒煩惱
鼻過敏在中醫稱為「鼻鼽」。以兒童、青少年居多，患者經常頻繁的打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等症狀，嚴重的還會有疲倦、頭暈、注意力不集中、記憶力減退和因鼻塞造成晚上無法入睡，進而影響生活品質、工作效率。
鼻過敏的病因：
1、接觸到過敏原，刺激人體產生免疫反應，常見的是塵螨，其他如屋塵、黴菌孢子、花粉、蟑螂排泄物、動物的毛髮等。
2、自律神經機能異常，誘發副交感神經反射後，造成血管通透性變化，產生過敏症狀，例如突來的冷空氣、溫差大、情緒的改變、異常的氣味都會使症狀惡化。
3、台灣氣候潮濕、空氣污染，患者發生鼻過敏的原因常屬二者混合型態。
鼻過敏護理措施：
1、晨起前先在被窩裡穿好衣服保暖，坐2~3 分鐘才起床。
2、雙手摩擦發熱後，按於鼻翼兩側，沿鼻根至迎香穴，往返摩擦按摩至局部有熱感為止，每日2~3 次。
3、起床後做約5 分鐘的柔軟體操後再開始工作。
4、注意氣候變化，當天氣突然轉冷時，應及時做好防寒保暖，防止感冒、風寒侵襲。
5、保持輕鬆愉快的心情，要有充分的休息，不要熬夜。
6、適量的運動，如慢跑、舞蹈、打球、瑜珈、太極拳、游泳、爬山等。
7、保持工作與居住環境的清潔、明亮、乾燥、通風舒適，較不容易有過敏原的滋生。
8、對動物皮毛、棉絮等過敏者，應少用地毯、羽毛用具，並以人造纖維代替棉織物。
9、避免刺激性氣體、灰塵、花粉、棉毛物、油煙異味，吸菸者應戒菸。
10、飲食應避免生冷飲料，如冰淇淋、汽水、啤酒等；涼性水果蔬菜，如西瓜、椰子汁、葡萄柚、水梨、白蘿蔔、竹筍、白菜等。
11、飲食忌食辛辣、燥熱、燒烤或油炸等刺激類食物，如辣椒、大蒜、蔥、沙茶醬、韮菜、羊肉、醃漬物、咖啡及咖哩等。
資料來源：台北醫學大學附設醫院 - 傳統醫學科 北醫傳統醫學科醫師群
完美六月新娘皮膚大作戰
許多即將步入禮堂的新人們，都希望當鏡頭及鎂光燈對準自己的那一刻，能成為眾所矚目的焦點。當妳決定邁向人生另一個階段的同時，是否也曾想過好好檢視一下自己的膚質？做好肌膚適度的保養與治療？當個真正美麗又動人的六月新娘。
透過鄭國良皮膚科診所院長鄭國良醫師為我們做的專業分析，特歸納以下幾點供大家參考：
《青春痘及毛囊炎》因婚前要面對太多瑣事，臉上很容易冒出青春痘，切記千萬不要自己胡亂擠壓，以免造成發炎或留下痘疤的情形，只要到皮膚科，稍加清除或塗抹藥物，若臉上、背部長滿粉刺，必須使用口服及外用藥物再搭配果酸換膚來治療。
婚禮兩個星期前，採用柔膚雷射治療再加強美白換膚。另外，為了避免角質層堆積、膚色暗沉、不易上妝的困擾，柔膚雷射合併去角質果酸換膚的療程，也可幫助毛孔收縮、去除毛孔角化，讓肌膚變得更白皙。
《手、腳、腋下頻頻出汗》針對出汗問題，新娘子不妨撥出一點時間諮詢皮膚科醫師，輕微者可以使用制汗劑，嚴重者則可選擇注射肉毒桿菌，約三天後就會有立即顯著的效果，可以讓妳避開在婚宴上頻頻出汗的困擾。
《手毛、腿毛及腋毛外露》使用拔毛刀除毛通常只能治標不能治本，容易造成毛囊發炎及傷口感染，還會留下粗黑又難看的毛根。較為快速又有效的方法是雷射或脈衝光除毛，達到永久除毛效果。
《毛孔角化症》毛孔有一點紅，呈現一粒一粒凸起物，嚴重的話，毛孔的顏色還會變深，顆粒也會變得較為粗糙，經常出現在上臂外側、大腿、頸部及整個背部、臉頰上，上妝時也容易產生過敏。治療大都以如A酸、果酸、水楊酸等去角質藥膏為主。但手臂上的毛孔角化應提前3個月開始，每天擦A酸及適當濃度的果酸乳液，就會有明顯的改善。
《脂漏性皮膚炎》是一種原因不明的濕疹性皮膚疾病，容易發生於富含皮脂腺地區，如頭皮、鼻側、眉毛、眼皮、耳後等部位。在治療上，可使用擦藥或局部副腎皮脂賀爾蒙。
鄭國良醫師特別強調，若想讓肌膚呈現一個絕佳的狀態，最重要的還是要維持正常作息，放鬆緊繃心情，何皮膚上的問題，還是要求助專業醫師，針對自己的膚質問題做改善處理。
不老的容顏，留住青春有一套
在金馬獎典禮上驚鴻一瞥的潘迎紫、在老歌演唱會上賣力演唱的資深藝人青山、美黛，他們都沒有真正說出自己「到底幾歲」？但相信所有認識他們的粉絲們隨手掐指一算，也能約略算出他們的實際年齡。潘迎紫超過60歲了，青山也在60上下，美黛則快要70了，但是他們好像都不會老，看起來都比實際年齡年輕許多許多，看得婆婆媽媽和老帥哥們好生羨慕。
他們真的不會老嗎？人，怎麼可能不會老？特別是久未現身的潘迎紫在金馬獎典禮現身之後，直到現在都還有不少婆婆媽媽們詢問：「潘迎紫怎麼都不老？」「潘迎紫根本就是不老娃娃。」「有什麼方法，可以像潘迎紫那樣，維持得那麼好？」
喬美診所整形醫師群表示，雖然不知道這幾位藝人的保養方法，但生活規律、飲食正常，一定是保有年輕的不二法門，只是除此之外，若還能做些額外的輔助，確實也能讓人延緩老化，達到回春、抗衰老的目的。像目前很受歡迎的微整形，其實也就是一種抗老回春的方法，不同的部位，有不同的方法，不用動刀，也能做到像拉皮一樣的效果。
以部位而言：
【眼睛】眼睛部位的老化現象，除了大大的眼袋可能必需藉由手術來割除之外，若情況只是魚尾紋、細紋，或是淚溝，其實藉由肉毒桿菌和玻尿酸就可以達到改善的效果。
【額頭】額頭部位，帥哥美女們最在乎的就是一條一條的抬頭紋，這些抬頭紋也都可以利用玻尿酸，或再搭配肉毒桿菌來改善。還有額頭邊、太陽穴的位置，俗稱夫妻宮，如果有凹陷的現象給人有苦命像，也可以藉由玻尿酸來填補。
【鼻子】鼻子部位，無非就是希望鼻型高挺一點，鼻頭有肉，就命相學來說，有帶財的意涵，要製造這樣的效果，也是利用玻尿酸就可以了。
【嘴角】嘴角部位的下垂和法令紋，可真是老化的象徵，有人深到好像在臉上劃了一個「八」字，看起來不老都難，然要去掉這個「八」並不難，只要打玻尿酸就馬上消失。
【雙頰】雙頰的肌膚一旦鬆弛，整張臉的線條就是垮垮的、無精打采的，皮膚鬆弛就可以做電波拉皮來改善，透過電波的剌激，讓真皮層肌膚的膠原蛋白再生長，藉此拉提鬆弛的皮膚，加上簡單注射玻尿酸就可以輕鬆擁有貴婦像的蘋果肌，讓妳臉頰線條馬上年輕化。
以方法而言：
【脈衝光】脈衝光的功能放在淡斑、除毛，都有很好的效果。如果臉上有淺淺的斑點、膚色不均蠟黃，即可利用脈衝光療程來改善去除小花貓，一般而言，都可以收到不錯的成效。
【電波拉皮】顧名思義，電波拉皮就是有拉皮的功能，不用動刀，就可以達到緊縮皮膚效果，所以廣受熟男熟女們的喜愛，當臉上肌膚開始有點鬆垮，或是細紋變多了，都可以利用電波拉皮來治療，可以達到肌膚年輕緊緻5~10歲。
【肉毒桿菌】肉毒桿菌的運用，無疑為醫學美容帶來革命性的進展，不用動到手術，只需注射，就有除皺的效果，舉凡抬頭紋、魚尾紋、眉間紋等等，肌肉發達的國字臉也都可以利用肉毒桿菌來塑小臉。
【玻尿酸】肉毒桿菌的作用在放鬆肌肉過度的收縮而出現的紋路，玻尿酸則在填補凹陷，因此舉凡皺紋、淚溝、臉頰、夫妻宮等，甚至是鼻型、豐唇、下巴也都可以利用玻尿酸來改善。