ブログ

今月は月間15記事、アクセスは4500を目標にしたいと思います。

先月の振り返り記事にも書きましたが、暇があると余計なことを考えてしまって無駄に病みがちな私

今月はそんな暇を撲滅すべく、ブログ(SNS)強化月間にしたいと思います！

具体的には各種SNSの更新頻度を上げることと、プロフィールや商品リンクなどの細かい部分の見直し。

文章って書かないとどんどん書けなくなっていくので、コンスタントな投稿をルーティン化できればなと思っています。

よって今月の私は少々うるさくなると思いますので、何卒ご容赦ください笑

美しさにあやかる！

先月行ったバレエ鑑賞で、ダンサーさんたちのあまりの美しさに感銘を受けた私

あの肉体美を作る！というのはあまりに非現実的なので(笑)少しでもあやかる！といったモチベーションで食事と運動習慣の見直しをしたいです。

まず食事に関しては、添加物や白砂糖を極力避けること。

よくYouTubeでバレエダンサーさんのVLOGを見るのですが、ジャンキーな食生活の方を誰一人お見かけしていません。

絶対に避けようと思うと難しい部分もあると思うので「より良いもの」を選ぶよう心がけたいです♪

そして運動に関しては、ストレッチを習慣化したい！

私、信じられないくらい身体が硬い上に、巡りが悪く肩こりやむくみとはお友達状態

開脚やY字バランスがしたいだなんて大それたことは言わないので(笑)少しでも身体が軽くなればいいなと。

食事も運動も、自分ができる範囲でマイペースに頑張りたいです！

今月も楽しい月になりますように。

どうぞよろしくお願いいたします