葵です🌷
今回は、前回ご紹介したヘミシンクnoteを読んでから私の中で起きた小さな変化について、少しだけ書いてみたいと思います。
🌙「音を流しているのに、何も起きていない気がする」
ヘミシンクを聴いていて、ふとそんな風に感じたことはありませんか？
私は…あります。
むしろ、最初のころはずっとそんな感覚でした。
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ちゃんと聴いてるのに
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ガイドの声に従ってるのに
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なぜか、変化が“感じられない”──
どこかで「このまま続けてて、意味あるのかな…」って、もやもやしていました。
🍀そんな時に思い出した、植物のお世話のこと
私は自宅に小さな観葉植物をいくつか置いていて、
朝、霧吹きで水をあげたり、葉っぱをやさしく拭いたりするのが日課です☀️
でも、成長って毎日は気づけないんですよね。
ある日ふと、
「あれ？新しい芽が出てる…」
「なんだか背が伸びてる気がする…」
そんな風に、**ある時急に“変化に気づく”**んです。
🌼音のワークも、じつは同じだった
前回ご紹介したこちらのnote👇
このnoteには、そんな「変わっていないようで変わっている時間」について
とてもやさしい視点で書かれていました。
読んでいて、あの植物たちのことを思い出したんです。
🌱表面では静かでも、内側では確実に育っていた。
🌱気づけない時期があっても、それは土が耕されていた時期だった。
そう思えたら、自分を責める気持ちがふっとゆるんでいきました。
💡「変わらない」は、本当に“変わってない”の？
このnoteでは、
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変換ボックスって何？
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拡張ってどういう感覚？
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“すでに在る”自分を感じるって？
など、ガイドの言葉ではつかみにくかった部分を
ちゃんと“体感”に近づけるかたちで解説してくれていて。
ただ読むだけで、音の時間がすこし変わって感じられるようになりました🌿
🧘♀️焦らなくていい。“今”に種がまかれているから
願いがまだ叶っていないように感じても、
音の時間に「何も起きていない」ように感じても、
🌸あなたの中には、ちゃんと芽が出る準備が進んでいる。
このnoteを読んで、そんなふうに思えるようになりました。
✨まとめ：noteはこちら
ヘミシンクを使っていて、
「わかっているようで、わかってない気がする…」と感じていた方に、
そっと灯をともしてくれる内容です。
🌈あなたの中にある“静かな未来”を育てよう
植物も、私たちの心も、
変化って静かに静かに進んでいくもの。
「何も変わってない」って思った時こそ、
実は**一番大切な“内側の耕し期間”**なのかもしれません。
焦らなくて大丈夫。
自分のペースで、音と一緒に歩いていきましょう🕊️