今日の体重。
嬉しくないキープ
今日の食事。
朝食(7:00頃)
フルグラヨーグルト
昼食(13:40頃)
麦飯、焼鮭、ベビーハム、お味噌汁、大判焼き1つ、
全部食べた後の写真w
文字に起こすの面倒やから写真撮っとこーなったww
夕食(19:20頃)
卵かけご飯、焼き鳥、キャベツの塩コショウ炒め、
冷凍バナナ
炊きたてのご飯
っていうパワーワードにつられ
夕食卵かけご飯食べてしもた〜
生理前やし？
どんだけ食べてもお腹いっぱいなら〜ん
あ、そうそう
今更やけどコロナ後遺症の味覚嗅覚障害
完全に治った！！
倦怠感はまだちょっとあるけど
だいぶマシになった！
なので3月からは気持ち切り替えて
運動しようかな〜
やるやる詐欺。明日野郎は馬鹿野郎。
2月リバウンドした分、
3月はダイエット強化月間にしようと思ってる！
だからあと2日間はゆるくダイエットする。笑