タイムリミットは1週間！

今日の体重。

今日の食事。

朝食

抜き

間食(11:30頃)

マラサダ3つ

昼食(12:30頃)

スタバのほうじ茶ティーラテ

夕食(18:30頃)

餃子、サラダ

今日は久しぶりの外食で

いっぱい食べたから

明日は増えてそう〜

1週間後に久しぶりの友達に会うのに

全然痩せない