今日は中止

今日の体重。

なかなか80キロを切らない

今日の食事。

朝食(7:00頃)

フルグラヨーグルト

昼食(15:30頃)

鳥皮、唐揚げ弁当、チョコラスク半袋

夕食(20:00頃)

シーザーサラダ、大根の煮物、みかん2つ

有言実行、今日から始めた朝食メニュー。

『朝食を変えてみる』

効果ありますように！！

そして今日は朝から体調が優れず…

母にも「目が疲れてる」と言われるくらい。

なので今日の運動は中止。

毎日続けてたことをせんって

なんかものすごくこわいし不安よね