第５チャクラとねこ

第５チャクラについて

第５チャクラはヴィシュッダ（Vishuddha）といいます。

このヴィッシュッダチャクラは喉にあります。

喉はどういう時に使うかというと、話す時に使います。

話すっていう事は、なんか自分が思う事、相手がいて何かを伝える為に使いますよね。

コミュニケーション能力、自分と相手に。

自信がないと、なんかフニャフニャモゴモゴごまかして伝えににくくなってしまう。

そして、自分の意思をうまく伝えられなくなってしまうと”誤解”が生まれます。

そして、その”誤解”は、知らないよりも・・・知らない方が誤解されるよりましというくらい誤解される事は、ヨガを練習する人にとって大きな障害物なんです。

何故かというと、うまく自分の言葉と考えを繋げられないから。

なのでこの第５チャクラを活性化させるそういう努力をして、自信をつける事によって、

自分が言った事がそのまま真実になります。自分がやる事がすべて真実です。

色はブルー、ビジャマントラは”HAM”

ヨガのポーズでは肩立ち、鋤のポーズ、魚のポーズです。

これらは、自分が自分自身、この”わたし”をどう思うのか、自分自身と向き合うためのとても大事なアサナです。

生まれてきて今まで頑張ってきた”わたし”。

だけどいつも周りと比べてしまったり、自分がいつも何か足りないと思ってしまったり、そういう考えがヨガを練習している時のマットの上でさえ思ってしまったり。

ヨガのマットの上は日常の縮小版だと言われています。

ヨガマットの上で思う事は、すべて日常で感じている感情。

自分が周りにどう思われているのか、どう見られているのか。

このチャクラを活性化させるための練習で、コミュニケーションを向上させて

皮肉な修正や、皮肉な言動をとりのぞいてくれるでしょう。

そして

今日は滞在先にいるかわいい～にゃんこです。

その名はキャッティー

１歳ちょっとの、ばりばりの成人まっさかりのやんちゃな雄猫ちゃん

ちょー元気で、おもちゃのうさぎちゃんを使って、
バタバタ追いかけ回して、遊んでます。

お目目がおっきくて、夜になると黒目がまんまるになるから、よりいっそうかわいいっ

もうたまらないかわいさです

ご主人が帰ってくると、甘えて甘えて、噛んで噛んでとびはねて喜んで、

それがまたかわいい～

ほんとにかわいくて、べた惚れです