インフルエンザ

今月に入ってから一度も雨が降っていない横浜です

いいお天気で風がないと昼間はちょっとぽかぽかしているので気持ちいいのですが

乾燥してますねぇ

乾燥していると火事に注意とお天気おねえさんがよく言ってますよね

そして、インフルエンザも流行る

長女が通っている中学校では今、ジワジワ流行ってきてます

いつも一緒に登下校しているお友達もかかってしまったようで・・・・・・

娘もいつ発症するかとドキドキの毎日です

毎年、子供達は全員予防接種をするのですが必ず誰かはかかるんですよね

ひどいときは型違いで２回かかったり

予防接種をしている分、重症化はしないけど１週間はお休みしなきゃいけなくなるし

目は離せないしね。

困ったもんだ

どこでもらうかわかりませんが出来る限りの予防はしていたいと思います

手洗いうがい・・・・・大事ですよ

乾燥するといえば・・・・

お肌も乾燥しちゃいますぅ

ハンドクリームは手離せません

最近のお気に入りはこちら

　

すごーーくしっとりして水仕事をしてもそれが続いています

濃厚な感じ　　　

香料がちょっと強めなのが気になりますがだいぶ慣れてきました

冬はぞうの肌のように手がなってしまうのですがおかげで無事にすごしてます

ありがたや～

早くあったかい春にならないかなぁ～

みなさんも乾燥には気をつけて

横浜　金沢区能見台　フラワーアレンジメント教室　　

準備中

毎日寒いですね

久しぶりの更新です　　気がつけば１月も半ばを過ぎましたね。

今月はのんびりモードで動いております

地味～にいろいろと準備中

２月に自宅マンションの集会場で自治会主催の作品展に私と生徒さんの作品を１１点

展示することとなりました

『春』のイメージで華やかに会場を飾れるようデザイン企画中

母の日ギフトの準備もボチボチ始まりましたよ

昨日は横浜にある資材やさんに行きがてら横浜駅付近をぶらぶら

雑貨屋さんを覗いたりお花屋さんをのぞいたり、ひさしぶりにゆっくり見てまわりました

かわいいキャンドルもＧＥＴ

おいしそう

息子に食べられそうです

バタバタと毎日過ごしていることのほうが多いので

昨日はリフレッシュできました

ネイルもきれいにしてもらいましたよ

新年初ネイルなので明るめに

バレンタインも近いのでハートを入れてもらいました

テンションあげてがんばるぞぉぉぉ

横浜　金沢区能見台　フラワーアレンジメント教室　　

授業参観

昨日は次女の小学校で授業参観でした

内容は食育

栄養士の方がいらしていて先生と一緒に『バランスのよい食事』とは

という授業でした

主食（ごはんとかパンとか）　・副菜（野菜など）・　主菜（お肉やお魚）・　牛乳、乳製品・果物を

どのくらい摂ったらバランスがいいか

『食事バランスガイド』って知ってますか

厚生労働省と農林水産省がまとめた生活習慣病予防や健康づくりのための一日にどれだけ食べたら

いいか・・・・っていうものがあるのです

今、食パンの袋とかいろんなところでも目にすることできるこまみたいな形をした図。

ちょっと見えにくいですが

これこれ

子供達は何度か勉強しているらしく、主食の役割は？とかいろいろ質問されてもみんな手をあげて

バンバン答えてるのにびっくり

私も真剣に『なるほど～』と聞いてしまいました

改めて、バランスのよい食事ってむずかしい・・・・・・

給食のメニューをみてみるとなんともバランスがいい

すばらしいです　　次女にはそこでしっかり栄養をとってもらいましょう

とってもいい授業でしたよ

そして、今日は息子の幼稚園の授業参観

一日参観できる日で、お昼は子供達といっしょにお弁当をたべます

同じクラスのママでお料理好きなＡちゃん

なんと　私の分のお弁当を作ってきてくれました

なんてありがたい

そしてとってもおいしかったですぅ

冷凍物が一切はいってない　黄色もみどりも赤もみーーんなはいってるぅ

子供のようにお弁当の時間が楽しみでした

手作り弁当いいですね

がんばって子供達にも作ってあげなきゃ

この二日間、食について考えちゃいましたね

理想通りにはなかなかいきませんが　大事だなぁと改めて実感ていうか反省

成長期の子供達のためにもがんばります

横浜　金沢区能見台　フラワーアレンジメント教室