昨日に続き、今日も大師匠のクラスを受けに原宿！
もう夜だろうが、遠くだろうが、毎日のあちこちへ行くのに慣れて来ました。
どんなに沢山メンバーさんがクラスにいても、
大師匠は私のフォームをチェックしております。
今日もパンチのフォームに指摘を受けました。
レスミルズのコンバットの基本はほぼ全てKick Outの基本、要するに本来の格闘技のフォームに直されつつあります。
キックも、トレーナーに直されたばかりです。
でも、得意な側は直ってきたけど、苦手な側はまだまだです。
昨日の夜、ウォームアップの部分だけ実際にクラスで教えさせて頂き、トレーナーさんがビデオを撮影してくれました。
レスミルズキックが出てたよって言われたので、スクリーンショット撮って確認してみました。
得意な側。
上体もしっかり上がってるし、ガードもしっかり顔の横。
これが反対側になると、レスミルズキックが登場します。
上体が後ろに傾き過ぎて、更にガードが脇腹。
ボディコンバットではそうやって教わったので、なかなか癖が取れません。
頑張って日曜日までに直します！