今朝はGold’s Gym OxnardでBodycombat。
水曜午前コンバットはまだまだ参加者募集中。
昼間はずーっと明日のクラスの準備で音楽聴きながらのマスク作り。
明日は4フォーマット(Bodycombat, CX, Bodyflow, Bodypump)あるんで、混乱しないように・・・
そして夜は友人インストラクターSuzyのBodyattack。
いやーキツいよね。アタック。
でも今週あれのトレーニングに参加ですよ?
何を血迷ったのか。
でも楽しいことは間違いないです。
さて、本日のスモーキー。
リラックス中からの・・・