お久しぶり！プアアだよ！！！
年末年始忙しいとか言うＬｖ超越してましたが辛うじて生きてます。
そして体重は年末年始で少し増えて今又77ｋｇに落ち着いてそのまま動いてないよっ
恐らく2月中頃から引越しの具合でネットＮＧな感じになるのと、引越し手続きﾅﾄﾞﾅﾄﾞでしばらーくこっちに顔出せなさそうだヽ(;´Д｀)ノｽﾏﾇｳｳｳｳ
又ネット引きなおしてひと段落したら更新再開するよ！ それまでｱﾃﾞｭｰｯｯ
朝 納豆 コーヒー
昼 麻婆豆腐
夜 マグロ刺身 牛乳
体重79.8
危ない危ない・・・
朝 納豆 コーヒー
昼 焼き鯖定食
夜 コーヒー あったかいうどん
体重78.8
この一週間の朝食は 全て納豆という驚愕の事実と、
多忙が緩和されるどころ か悪化したという更なる驚愕の事実で頭がパーン状態だよ！！！！
というわけで。。。 レコーディンできてないなぁ。。。本当ーー；
今日は帰りに同僚と飲みに・・・ つまみとジンジャーを少々
そして体重は79.1 この辺も変化無しな感じ
さてさてどうしたもんか
明日は朝から資格の勉強をしに出かけるのと夜は親戚の店に飲みにいってきます。
今年もあと少しがんばらねばねば
朝 納豆+牛乳
昼 鶏バター焼き定食
晩 納豆+豆腐
体重78.4
レコーディンできてないじゃないか！！！！！！
って自分に言ってます・・・
そして昨日は忘年会でしたヨ
最後の1週間は夜10時以降になってやっと開放されるような毎日・・・
最後の一日は12時近かったのよ・・・もう死んじゃう
っていう言い訳は置いといて、今日から毎日更新できるようにガンバリマフ(w＿－；
昨日は忘年会でやっと責務が終わったから今日から普通に残業は長いままだけども仕事終わったら帰れるからきっと大丈夫と思う！
んじゃ又今晩！ アデュー！
41
朝 寝坊の為無し
昼 白身魚フライ定食
晩 納豆
体重
79.4
42
朝 味噌汁＆豆腐
昼 鶏丼
夜 たこ焼き(差し入れ)
体重
78.8
43
朝 味噌汁＆豆腐
昼 和風ラーメン定食
夜 納豆
体重
79.2
週末旅行にいってて只今帰ってきたＹＯ！
レコーディンサボっててごめんなさいそして沢山食べてごめんなさい←
明日から又レコーディン頑張るよっ
因みに今の体重は・・・
79.8
まーｺｳﾅﾙﾖﾈー
レコーディン！！
今週末もお出かけの予定なり！！！
朝 納豆+豚汁+野菜汁
昼 鶏香草焼き定食
晩 納豆
体重 88.7
無論プアアは今日も仕事だったよ！！！！
おやすみっ！
レコーディン！！
34日目
朝 豚汁+納豆
昼 唐揚げ定食
夜 豚汁
体重78.8
35日目
朝 豚汁+納豆
昼 鮭の塩焼き定食
夜 牛乳+野菜汁+差し入れのオヤツ数種
体重79.1