こんにちは！
コミュニケーショントレーナー、
メンタル＆パーソナルファッションコーチの浦野いずみです。
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━━ 言葉では伝えきれない
貴女の思いや魅力を大切な人へ届ける ━━
『自己表現の質を上げ、自立と愛を手に入れるレッスン』
━━━━━━━━━━━ Vol.30 2016.04.08 ━━
【「心」を受けとるって書いて「愛」と読むのだす】
漫画 BASARAより
この一文を読んで、読者さまはそれぞれいろんな反応や解釈をされると思います。
これ読んでみて、どんな反応や解釈が正しいってとかありませんよ～。
あっ、作者さんには伝えたい意図があるかもしれませんがそれはちょっと脇に置いて（笑）
で！私は、人とのコミュニケーション“自己表現”って
「やっぱり心の【受信設定】って重要やよな～」と解釈いたしました。
ブログ「自己表現が苦手な人の特徴（その１）」にも以前書いてます。
コレ↓
http://ameblo.jp/curabe/entry-12048983742.html
どういう受信設定が常に正しいか間違いかはなく、相手や状況に応じて柔軟に変化することがポイント。
なんでもかんでも「私は嫌われてる。」って受け取るのも問題だし、
なんでもかんでも「私を愛してくれてる。」と受け取るのも危険だってことです。
★今日のテーマは、
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相手の心を柔軟に受け取ろう
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上司から夫から親から、頻繫にダメ出しや否定や指摘を受け、
それに加えて「私も怒りたくないねんよ。何べんも言いたくないねん。
けれど、あなたのためを思って～」
などと相手から言われたら、あなたはどう思いますか？
・そうなんだ。言いたくないことを何度も言わせて申し訳ないな。
・言いたくないことを言ってくれててありがたいな。
・私のことを愛してくれてるから、思ってくれてるから言ってくれてるんだ。
こんな【相手は私の味方】という受信設定もありです。
・言いたくなかったら言わへんかったらええやん。
・余計なお世話やわ。
・私のためちゃうやん。自分のためやろ。
こんな【相手は私の敵】という受信設定もありです。
でね。人は自分の受信設定の癖があって、いつも同じように受信してると相手や状況によって不具合が生じることがあるんです。
相手に対して【私の味方なんだ～】受信が、つよーくなり過ぎると
「私が悪いんだ。相手の期待に応えなきゃ。」
と自己否定や罪悪感が強くなり過ぎ、自分の気持ちを置き去りにしてしまうことがあります。
相手に対して【私の敵だ～】受信が、つよーくなり過ぎると
「相手が悪いんだ。相手は、私を攻撃してくる。」
と相手を否定し必要以上に心の鎧で武装して、
結果自分の気持ちを素直に表現できなかったりします。
「あなたのためを思って～」という上司は、友達は、親は、夫は、妻は、
「自分が正しい、良い。と考える方法や状態へあなたを操作したい。」という思い（深層心理）があります。
ハードな表現をすると、自分の都合に良い方向へあなたを操作したいってことです。
実は、誰しもこのような思い（自分では気づいていない深層心理）はあったりするのですが、
これが強過ぎると「相手は自分の言うことを聞くべき。従うべき。」という【支配欲求】へと変換されるのです。
もし、こんな言葉を耳にしたら
「私を愛してくれている。」という視点と「自分の支配欲求を満たそうとしてる。」という
この二つの視点を持ってみましょう。
すると受信設定が柔軟になってきます。
あなたがもし、この言葉（あなたのためを思って・・・・）を子どもや夫、妻、部下に伝えたり、
伝えてはいないけれど、こんな思いでストレスを溜めるときがあるなら
「他人を操作しようと支配しようとしているんだ。」
それが叶わないから腹が立つんだ。悲しくなるんだ。という視点も持ってみましょう。
すると、これまた受信設定が変化するでしょう。
【支配欲と愛は、似て非なるもの。】けれど、人はこの感情を微妙に交錯させてしまうのです。
愛と言う名の支配に屈してしまえば、奴隷になってしまうよ。。。
愛という名の支配を繰り返していたら、相手から奴隷になることの拒否され、相手は去って孤立してしまうよ。。。
受信設定って、ほんま重要。だから自己表現の講座でも、一番最初にお伝えするのです。
◆４月２９日（金）に「自己表現の講座―復習コース」を致します。
修了されている生徒さんを対象としていますが、初めての方は体験講座としてご参加頂けます。
興味のある方は、お問合せ下さい。
貴女のの思いや魅力が大切な人に届きますように☆
浦野いずみ
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無料動画講座のご案内
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【媚びない自己表現シリーズ】
１、媚びない自己表現Lesson1 （心）
https://youtu.be/s8FJcvmGF-Q
２、媚びない自己表現Lesson2（行動）
https://youtu.be/R3e1g1WtaGg
３、媚びない自己表現Lesson3（容姿）
https://youtu.be/6wGa1tfgj_c
【自立心と愛を育む自己表現シリーズ】
１、『自立心と愛を育む自己表現の核』
https://youtu.be/3Z78txT7sQA
２、『自分を感じる・自分を許す・自分を満たす』
https://youtu.be/XSXliQym99A
３、『自己表現の癖。あなたのメッセージは、相手に届いていますか？』
https://youtu.be/poDC0FGQ--U
４、（前編）『自己表現の学習方法～心と行動～』
https://youtu.be/Pqi4zBRBWas
（後編）『自己表現の学習方法～言葉の使い方～』
https://youtu.be/01hFJBXtTHk
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