いつも来るサブウェイでいつもは選ばないラップサンドを注文しました。
普通のサンドよりは糖質少ないらしいのです。
栄養成分表を調べてみました。
普通のサンドは概ね炭水化物40ｇ、ラップサンドは30ｇくらいです。
実はサブウェイのサンドは同価格でサラダにチェンジもできます。でも、サラダだけならコンビニでいいよなあと思ってしまうので、あまりやりません(^^)
普通のサンドよりは糖質少ないらしいのです。
栄養成分表を調べてみました。
普通のサンドは概ね炭水化物40ｇ、ラップサンドは30ｇくらいです。
実はサブウェイのサンドは同価格でサラダにチェンジもできます。でも、サラダだけならコンビニでいいよなあと思ってしまうので、あまりやりません(^^)