10Steps
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10Breath/5Times
Ⅰ ST Lesson3
1model × 5days (models)
Ⅱ FTB
#1~#12,奇数番と偶数番を一日毎
+
#13~#22
Ⅲ SUD G4
BPM=130
Ⅳ DR Lesson3
Ⅴ TS #46~#65
#1~#12,奇数番と偶数番を一日毎
+
#13~#22
Ⅲ SUD G4
BPM=130
Ⅳ DR Lesson3
Ⅴ TS #46~#65
2/ 1~10 KTM
2/11~20 "K"Tongue
2/21~29 Double Tonguing
先月さぼったのでほぼ同じメニューです。