気づいたときは ”あっ”ってなる
それまでの気づいてなかった自分が不思議なように
そして、また気づきから離れることもある
また気づいて”あっ”っとなることもある
再び気づけないこともある
気づき続けることもある
気づいてるのは まだ一部
どんどん気づいていこう
気づいていないことはあまりに多い
からだに関して気づけていないこともたくさんある
いのちが喜んでること
それに気づいていく手段として
デトックスは本当に楽しいのだ
からだがつまったりすると（それはこころとつながっている）
からだのよろこびに気づけなくなってしまう
流そう
ほぐそう
機能させよう
気づきにむかってデトックス！
楽健法
鼻うがい
オイルプリング
いろいろある 楽しい！
この楽しみをシェアしてほしいひとが次々と現れてくる未来にありがとう