激痛

また足がつった

時間差で両足


あまりの痛さに過呼吸おこして悶絶
叫ぶほど痛いのは久しぶりだ😱

怖くて横になれない、また攣りそうだから

もちろん芍薬甘草湯を飲んだがまだ危なさそう

原因は【靴】だ

スニーカーでない靴で歩き回ってしまったから😨

どれだけ脆弱な自分