年内最後のZUMBA

今日はイレギュラープログラムの為、

前半ヨガ、後半ZUMBAだったので

ZUMBAだけ参加。

時間が余ったそうで、いつもより2曲多めにやって下さった為、帰りの自転車のペダルが重い。

明日は筋肉痛だな。

正午近くの太陽は、こんな位置

だんだん日が長くなるのだな。