わたしは外出の時は首に保冷剤をつけていく。

これだけで流れる汗の量が違う。


アイスリングは話題になっていて、欲しいなとは思っていたがなかなかお目にかかれない。

ネットでは売っているがかなり高い。


たまたま昨日行ったイオンで売っていたので、迷わず購入。

どれだけ効果があるかな?


神奈川は朝からすごい雨。台風の様だ。

2階のベランダは屋根があって、少しの雨では吹き込まないが、今朝は室内にまで雨が入りこんでいた。


整形外科、昨日のうちに行っておいて良かった。