日曜日にパーソナルトレーナーにマッサージしてもらったあと、もみかえしが酷く腿裏と臀部が半端なく痛い。

が、びっくりしたことに、やや前屈に柔らかさが出てきた。
面白くて足指に手の指をかけて、前屈していたら、寝る前に足の親指だけつった。

もー、痛いけど笑えた。
マンガみたいに、足の親指だけが上を向いている。

痛くて眠れない、でも、可笑しい。


写真をとっておけば良かった。

痛くてそれどころじゃなかったけど。