やはり

昨日はいつものレッスンの女性がお休みで、代行のインストラクター。

10人と予約制の彼女のレッスンは、人気で順番とりでズルするひとがいて、嫌になってしばらく出ていなかった。

代行だから空きがあるかも、と出たら、

まさかのスクワット😅

いいの、私はスクワット好き。

自己流でやっていたから、きちんと教えて貰えてありがたい。

連続ではないけど、トータル100回くらいやった。

さすがに膝の内側が筋肉痛。

高齢者にはちょっときつかったかもしれない。