それでは、27日目の報告を行います。
明日で、ちょうど４週間になります。
土曜日には４週目の報告をいたします。
同時に、先日のトピックスもご紹介します。
【朝食8:00】
ご飯（1）、味噌汁、焼き海苔
■10時に1回の便通あり。
これで、 27日連続の便通
今日は試しに、食前30分前にみどりむしを2粒飲むようにしました。
腸の活動が活発になったのか？
おならがけっこうでましたね
そこで、思い出したのです、
どこかのミドリムシブログで、おならの臭っさいニオイがなくなった！と･･･。
次のおならが出たときは･･･臭うぞ！
確かに!!!!! 無臭じゃないけど、不快なニオイじゃありませんでした
やはり、腸内環境が良くなっている証拠なんでしょうね。
おならのニオイが気になる方にも、みどりむしサプリはオススメかもですね～♪
【昼食12:30】
ご飯（1）、カップラーメン、たけのことニラの味噌あえ
【夜食18:30】
ご飯（1）、豚バラと白菜とたけのこの味噌炒め、焼豆腐ぽんずがけ、もろきゅう、味噌汁
明日で、ちょうど４週間になります。
土曜日には４週目の報告をいたします。
同時に、先日のトピックスもご紹介します。
【朝食8:00】
ご飯（1）、味噌汁、焼き海苔
■10時に1回の便通あり。
これで、 27日連続の便通
今日は試しに、食前30分前にみどりむしを2粒飲むようにしました。
腸の活動が活発になったのか？
おならがけっこうでましたね
そこで、思い出したのです、
どこかのミドリムシブログで、おならの臭っさいニオイがなくなった！と･･･。
次のおならが出たときは･･･臭うぞ！
確かに!!!!! 無臭じゃないけど、不快なニオイじゃありませんでした
やはり、腸内環境が良くなっている証拠なんでしょうね。
おならのニオイが気になる方にも、みどりむしサプリはオススメかもですね～♪
【昼食12:30】
ご飯（1）、カップラーメン、たけのことニラの味噌あえ
【夜食18:30】
ご飯（1）、豚バラと白菜とたけのこの味噌炒め、焼豆腐ぽんずがけ、もろきゅう、味噌汁
