のおかずストックが、そろそろ無くなるので先日1回と、
作りましたーー
最近はもっぱらこのストックｏｎｌｙで
お弁当作成
もはや卵焼き
すら
一度に作って数回分は冷凍保存
こーしとけば、お弁当持参率は
節約になるしねぇ～
一番古いﾓﾉだと、作ってから１ヶ月とかだけど
特別、味に問題もないので気にしてません
ダメかなぁ・・・・
お腹も痛くないよ
先週は、平日で時間
が無かったので少しだけ
スーパー
で鶏ひき肉が￥68/ｇ
と安かったので
玉ねぎ＆大葉
をみじん切りにして、
全部ｺﾈｺﾈして～丸めてフライパンへ並べる
どの大きさが使いやすいか
分からなかったので、色々作ってみました
（結果：小さい方が使いやすいが、大きい方が美味しい）
確か200ｇ
だったんだけど、
ｶ・ﾅ・ﾘ大量にできちゃいました
大６個は、ｺﾉ日遊びにきてた
と夕ご飯のおかずに
残りを
ストック用にしました
甘辛いﾀﾚを絡めてあるので冷めても
鶏肉と大葉のつくね
いんげん ←茹でただけｗほうれん草、ベーコン、コーンのバター炒め
↑コーン
ばっかｗ
なんか天候のせい
葉物と緑のものが異様に高いんですけど
冷凍食品の方が安いんじゃないか。。と思ったり
はのんびり時間があったので、
ひたすら料理
1人でいる時間は、料理や家事をしてる事が多いです
家
に居ても割りとｾｶｾｶ動いてるﾀｲﾌﾟ
どっと疲れて眠り
につく感じです
↑性格出てるって言われるｗ
昨日はメインを中心に
ひじきの煮物（油揚げ
大量）
玉ねぎ
たっぷりしょうが焼き
青椒肉絲
なんか色悪くてまずそっ
あともう１つ“鶏のきじ焼き”を作りました
元々おかずｏｒ丼用に作ってて
だったので
お弁当用に作ってみました
↑これね、
簡単なのにｽｺﾞｲ美味しいから～
今度レシピを紹介しまぁーーーす
こんだけストックあれば、ﾏﾀ等分もちそうだ
種類も結構できたし～
気分で
こんな感じに
好きなﾓﾉを４つ選んで入れて⇒完了
自分のお弁当だしねぇ～
基本、何でも良いのだよ
はしょうが焼きを入れたんだけど
随分味が濃くてビックリした
いつもお弁当用は少し“濃い目”に作るんだけど
食べ続けたら死にそうなｸﾗｲでした
作るの慣れてるﾓﾉほど気を抜くとこーなる
ﾏﾀﾞﾏﾀﾞですな
ヶ月ぶりにホットヨガ行って、
全身筋肉痛の
でした
『暑いから～』とか思ってサボってたら３ヶ月も経ってたﾖ
有効期限まであと２ヶ月切ってるしまずいまずい。。
でもﾔｯﾊﾟﾘすごく気持ちいいね
ﾁｬﾝﾄ定期的に行こうっと ←前にも言った気が・・・
さ、今週も頑張りましょう
それではまたね～
