○乱・食生活○

週末の暴飲暴食がたたって・・・・

ｱｺﾞにﾆｷﾋﾞがぁｰｰｰ

ｺｺｺ・・・ｺﾝﾅ所にできたの初めてです

この週末の食生活、乱れすぎ

当たり前かぁ

金曜日

沖縄料理がメインのお店へ呑みに

呑んで～食べて～満腹

土曜日

お昼過ぎからガッツリ、トンカツ屋さん

待ちきれなくて食べ始めるダーリン(奥)…。

熱くて食べれまてぇんなﾄｷ。

お買い物中、ﾁｮｯﾄ疲れちゃったから～

途中で休憩しよぉなﾄｷのｹｰｷ

夜は食べないつもりだったのに～

結局、呑んでハヤシライス

日曜日

お昼に起きて「お腹すいたぁー」

作っておいて良かったオムハヤシ

夕方にお友達の所で、

メガクレープなﾄｷ・・・・・ﾃﾞｶｽｷﾞ。

で、夜は中華

思い返してみれば・・・

最低な食生活でした

そりゃﾆｷﾋﾞできるよね。。

あぁ～もぅ、若くないんだから、

気をつけなくちゃっ！！！

そんなｺﾄ言いつつ・・・・

昨日は高カロリーな夕食

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ ゜・。。・゜゜・。。・゜☆

昨日の夕飯は、

一昨日の残りのハヤシに一手間加えて

ハヤシのドリアにしましたっ

ご飯は普通じゃつまらないので、

バター＋パセリ　を加えて

バターライスにしました

あとはチーズを乗せてトースターで焼くだけっ♪♪

一手間加えるだけで、ﾁｮｯﾄ違う味が楽しめます

カレーやクリームシチューの次の日は、

我が家ではこのパターンが多いのです

ご飯をマカロニに変えれば、

簡単グラタン♪+ﾟ

今日は妹がお泊りで居ないので、

家事サボリDAY

１人だと、なぁーんにもしません

そんな日があっても良いよねぇ～

のんびりします