32週目 (足の浮腫み)

足の浮腫みが遂にでて来てしまいました

塩分とかすごーく気を使っていたんですが、やっぱり浮腫んでしまうもんなんですね。。。

クラシックバレエを週一回通っているんですが、そこで習った足先の血行を良くするエクササイズをやると少し治まる感じはするけど、、、。

足がボンレスハムみたい

あと、お腹が遂に重た過ぎて横向きでしか眠れなくなりました。赤ちゃんが成長しているって事ですよね

来週検診があるので赤ちゃんがどれくらい成長しているか楽しみ

自分の身体が毎週変化していくので本当戸惑ってばっかりですが、お腹の赤ちゃんが健康に育ってくれていればどんな事も大した事ないと思えるのが不思議です

ダサいスニーカーしか入らなくなって、身体のラインも可笑しいし、歩き方も変やし遅い。。。忘れっぽくなったし、いつもお腹空いてるし、常に息切れ気味。でも毎日が楽しいなんて不思議

後少しの妊娠ライフが名残惜しく感じる今日この頃でした

既に購入したベビー服で一番のお気に入りいつ着られるようになるんやろ？？

カーシート&ベビーカー購入

遂にベビーカーを購入しました

(長い道のりでした)

日本だと出産後しばらくしてから購入しても遅くないよーなんて聞いてましたが、こっちでは出産前から用意していないと困るものとして、チャイルドカーシートと並んでトップです。

日本でも使えるコンパクトなもの、力がない私でも運べる軽いもの、いろいろ考えましたが、やっぱりチャイルドシートがそのままベビーカーの装着できる「トラベルシステム」が良いんじゃないかと言うことに。

そこでベビーカーよりもチャイルドカーシート探しから始めました

なんてったって産まれて2日後に退院させられちゃうので、その時お家に連れて帰る事を想像すると、安全性が高いカーシートを絶対買わねばーとあっちこっちのお店でいろんなメーカーの物をチェックしました。

ネットで一番人気なものを実際触ってみると、プラスチックだらけでクッションが全く入ってなくてびっくり

こんなので本当に新生児用って言えるのーというような手触りや肌触りのカーシートがいっぱい

その中でも気に入ったのがMaxi-Cosiとuppababyとpeg peregoのカーシートでした。

Maxi-Cosiはとにかく軽いあとデザインも可愛い

でもMaxi-cosiはベビーカーを作ってないので別のメーカーのベビーカーにアダプターやベルトを着けてトラベルシステムとして使用しなきゃいけないみたい。

Uppababyは安全性が高そうと感じました。あと、こっちのセレブも使ってるらしいと聞いて良いかもと思ったのもあります笑

でも重いんですよね。。。

Peg Peregoも安全性が高そうと感じました。

でも車に設置するのが大変らしいのと、重い。。

こんな感じで迷っていると、Peg Peregoから新作のカーシートが出るとのこと

サンフランシスコのお店で見本があったので見に行くと、クッションも良い感じで軽くなってるその新作が安全性もより高くなって、車にも設置しやすくなって、軽量化されたらしい

ということでPeg Peregoのカーシートに決定

そして、カーシートに合わせてベビーカーもPeg Peregoでということで、Book Plusというシリーズにしました。日本だとPeg Peregoと言えばSiらしいですね。Book PlusはSiに比べるとだいぶ大きいです。

そして届いたのがこちら

カーシート

ベビーカー(バーを付け忘れています)

ベビーカーにカーシートを付けた場合

いろんな所にMade in Italyって書いてあって、どんだけイタリア製を押してんねんと突っ込みたくなります。

産まれて来る赤ちゃんが気に入りますように

babymoon 3 (Santa Cruz)

3日目、ホテルをチェックアウトして自宅に帰ります

でも、なんか寂しい。。。。
ので途中サンタクルーズのビーチに遊びに行きました

砂浜で誰かが作ってた

サンフランシスコよりも暖かいので泳げるー！
サンフランシスコから1時間くらいで来れるから泳ぎたくなったらまた来ようかなー
泳げないけど（笑）

熱すぎてディッピンドッツアイスクリームを食べてしまいました

サンタクルーズはモントレーやカーメルと違って、人工的な楽しさがいっぱい♪
ゲームセンターやちょっとした遊園地みたいなものもビーチ沿いにあって、見ているだけでわくわくします

妊婦じゃなかったら乗りたいー！

サンタクルーズは日帰りでも来れる距離なので、赤ちゃんが大きくなっても来れそう
来年かなー？！

babymoon 2.5 (Carmel by the sea)

モントレーベイ水族館に行った後、ホテルでお昼寝をしてから夕食を取りにカーメルに行きました

カーメルはすっごく可愛い町で、小さなお店がたくさんあって、ご飯も美味しいし、治安も良いんで本当にお勧めの場所です

でも、私達が行った時は雨&曇り

主人の気分が天候に左右されるので本当に困った。。。

写真も撮らせてもらえなかったのでネットから拝借した町並みを

美味しそうなレストランがいっぱいあったのですが、小道を入った奥に隠れ家的レストランを発見(BasilSeasoningDining)

丁度予約無しでも今ならオッケーと言われたので入りました。

アワビ、野菜スープ、イカ墨が練りこんであるパスタ、鹿肉のステーキ

鹿肉が美味しくてびっくりでした

天気の良い日にまた来たい町です

31週目 (出産準備教室)

体重がまた少し増えだして少し安心の今日この頃

出産に備えて病院が主催しているクラスに参加してきました

このクラスはChildbirth Preparation Class (出産準備クラス)と呼ばれるもので、12000円するんですが、初めての出産の人は受けた方が良いとお医者さんに言われたので3ヶ月前から予約して行って来ました。

まず参加者の自己紹介から始まるんですが、予定日一週間前の人も居てびっくり

「赤ちゃんがクラスより先に出て来なくてよかったわぁ」

なんて言ってました

クラスの内容は、陣痛が起こった時の胎児の様子、痛み止め(無痛分娩)の種類、帝王切開になる場合、病棟ツアー、陣痛の時にパートナーが出来る事(マッサージ法)

こんな感じだったと思います。

私達が取ったクラスは週末のクラスで9時から17時までの長丁場なのですが、ビデオを観たり、病院内を歩いたり、エクササイズやマッサージ方法を習ったりしているとあっと言うまでした。

特に私達が学んだのは、痛み止めについてです。

アメリカでは陣痛の痛みを軽減させるオプションがたくさんあります。それら一つ一つの説明を受けるんですが、赤ちゃんに影響がでるものもあるみたい。。。

一番代表的なのがエピドゥラル。

こっちでは使用する人が多いみたい。

出産後の2-3日後にはお家に帰されてしまうので、体力温存の為にも使用して楽なお産にした方が良いよーと周りの友達からは言われます。

痛みに耐えられなかったら使いたいなぁくらいの軽い気持ちで考えていました。

でも今回の教室の先生はあまりお勧めしませんでした

理由はいくつかありましたが、一つは使ってしまうと下半身の感覚が無くなってしまうので赤ちゃんを押し出す感覚が掴めずお産事態が長時間かかってしまう事が多いらしいです。

他の理由もたくさん聞いて、すごく考えさせられました。。。

私は痛み止めを使うべきなのかまだ決められません

午後の病院ツアーでは、実際分娩する部屋を見せてもらえました

私の病院ではlabor and delivery(陣痛・分娩)を部屋を移動せず一つの部屋でできるようになっていました。

そして出産後は別の階のリカバリー部屋に赤ちゃんと移動です。

アメリカのほとんどの病院では、赤ちゃんに医療処置をする時間以外は、赤ちゃんは母親と一緒に過ごします。
日本では赤ちゃんが新生児室にずらっと並んで寝ているのが一般的なのかな？

教室の最後の方で陣痛の時にパートナーがするべきマッサージを習う時間が2時間くらいあって私は寝転がっているだけだったので幸せでした

ネットから拝借した写真。こんな感じでパートナーがマッサージ方法を習います。

「教室で習ったマッサージ方を忘れない為にも旦那さん達は毎日お母さんにマッサージしてあげましょうね」

と先生から言われた主人は苦笑いでした

こんな感じでアメリカでの出産に向けてどんどん準備を進めております

自分のお産がどんなお産になるのか不安ですが楽しみになりました