生後4ヶ月 | サンフランシスコぶらぶら日記

サンフランシスコぶらぶら日記

アメリカでイタリア系カナダ人と国際結婚した日本人のサンフランシスコでの生活の記録です☆
妊娠、出産、子育ての事も書いています。

生後3ヶ月から4ヶ月までのまとめべーっだ!

話しかけると笑ったり、同じ様に話そうとしたり、反応が人間らしくなってきてすごーく楽しいですドキドキ

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笑い声もでてきましたアップ

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プレイマットのおもちゃを掴んで引っ張るようになりましたキノコ

背もたれがあれば座る事ができるので、座らせて本を読んであげると、本の絵をちゃんと見ています。

1日の流れもだいぶはっきりしてきました。

8時 起床
10時 おっぱい
10時半-12時 ねんね
1時 おっぱい
1時半-3時 ねんね
5時 おっぱい
6時-7時 ねんね
7時半 お風呂
9時 おっぱい&就寝
0時 おっぱい
5時 おっぱい

大体こんな感じですニコニコ

ただ、、、

一昨日から夜頻繁に起きるようになってしまいました叫び

昨日なんて一時間おき。。。

ネットでみると、sleep regression (睡眠退行)と言うらしく、4ヶ月くらいから始まる現象のようです。

成長に必要なミルクを飲む為に夜中もお腹が空いちゃうから起きてしまう場合もあるそうなんですが、ほとんどの場合は睡眠のサイクル(ノンレム睡眠とレム睡眠)が確立してきていて、今まで無かった浅い睡眠が起こる時に赤ちゃんが起きてしまうようです。

今日、お医者さんに言われたのは、

「泣いたからってすぐ抱っこしちゃダメ」

という事でした。

お腹をトントンしたり撫でてあげて、そばにいる事を教えてあげながら自分で眠りにつけるように教えてあげなきゃいけないようです。

寝かしつけですね。


これからどんどん睡眠不足になってしまいそうですが頑張りますショック!アップ