資格マニュアルを見て、びっちりそれに沿って勉強計画をたてるわ！と宣言？
して早速始められた独学の方がおります。この方法はおすすめです。
余計な所は省けるし、協会が資格マニュアルに書いているものを
重点的に覚えると効率もいいですよね。
独学の方は、一体何から手をつけていいのか？
市販の問題集だけでいいのか？参考図書はどうすんのか？
悩んでいるうちにどんどん時間が過ぎてしまいます。
ぜひ、資格マニュアル片手に勉強を始めてみてください。
ＰＳ：人には資格マニュアルをじっくり読め！とか言ってて今気がついた！
協会発行の「アロマテラピー用語辞典」も参考図書に追加されてます！
もってない方は、ぜひＧＥＴしておくといいと思います。
用語を調べるだけでなく、小論文の練習にもなるし、これはどれが正しいの？なんて時の
協会の意思確認にもなりそうですよ。
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「Eucalyblueオリジナル独学セット」は資格マニュアルに沿って
内容を構成しています。ぜひご検討ください。
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さて、そんな資格マニュアルの初めは
【アロマテラピーの定義】です。
【協会独自の考え方が示される分野】でもあり、ＡＥＡＪの資格を取得するわけですから
とりこぼしのないようにしたいものです。
【アロマテラピーの定義】
「アロマテラピーとはなにか」
○ＡＥＡＪの定義
アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法である。
目的 ?リラクセーションやリフレッシュに役立てる。
?美と健康を増進する。
?身体や精神の恒常性の維持と促進を図る。
?身体や精神の不調を改善し正常な健康を取り戻す。
・心身両面にわたる、人間の全体性を理解する。
・自然の精妙なしくみを知り、畏敬をもって自然のもつ英知を健康の増進に利用するという
哲学的コンセプトをもつものであることを理解する。
・上記の観点から、単に精油の薬理作用にとどまらない幅広い考えを含むもので
あることを理解する。
【Ｍｅｍｏ】
ここで重要なのは、精油を用いること（当たり前）、ホリスティックな観点
自然療法であること。
恒常性の維持や促進、またホリスティックな観点から心身を理解することなど。
私ならこんな問題を作ります。
ＡＥＡＪの定義として誤ったものを1つ選びなさい。
Ａ．精油を用いた自然療法である。
Ｂ．精油の薬理作用にのみに着目したアロマテラピーである。
Ｃ．ホリスティックとは「全体的な」「包括的な」という言葉である。
Ｄ．リラクセーションとは心身の緊張が緩和されたり、ほぐれたりした状態である。
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さてどうでしょう？簡単ですよね。４択でどうしてもわからないときは
「?のみ」「絶対?」などの限定的な言い回しがあったら「？」と思いましょう。
回答はＢです。
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このほか、資格マニュアルには
「アロマテラピーの可能性」「活用法の理解とその意義」「実践するステージ」などがあります。
ぜに目を通してみてください。
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★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
社）日本アロマ環境協会＝AEAJ認定ブログではありません。
独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
AEAJ認定ブログではありませんのでご了承ください。
AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
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当ブログは下記に紹介している図書を元に勉強した内容です。
「アロマテラピー検定１級・２級テキスト」（社）日本アロマ環境協会
「アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」（社）日本アロマ環境協会
「目でみるからだのメカニズム新訂」医学書院 堺 章著
「からだの地図帳」講談社 高橋長雄 監修・解説
「アロマテラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典」東京堂出版
レン・プライス他著 ケイ佐藤訳
「アロマテラピー用語辞典」（社）日本アロマ環境協会
「アロマテラピーコンプリートブック上巻」ＢＡＢジャパン出版局
林伸光監修 ライブラ香りの学校編
ＡＥＡＪ発表参考図書はこちらで紹介しています。
「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
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