9時半から、テニスをやって来ました。
今日の参加者は7名。一番中途半端な人数。
コ－トは２面借りているのに、１面はほとんどいつもなら使わないです。
でも今日はテニス歴３０年のベテランさんが練習してくれました。
腰痛であまりやりたくなかったのですが、なかなか鍛えてくれるチャンスはありませんので。
ネット際からストロークを打ちんでくれます。
フォワーとバック。
バックは得意ではありませんが、両手打ちで打ったら、決まりだして気持ちよく練習できました。
でも、試合形式のゲームになるとすべて忘れて、元に戻るという悪循環が再び。(笑)
「相手が打った瞬間、軸足を下げて膝を折る」・・・これを言われて、練習のときは出来る。のですがねぇ。(笑)
引き足を少し折り曲げる。動作と構えが早くなり、いいショットが打てます。
次回も教わった事は忘れないようにしないと。
テニス肘ではないですけど、右肘が痛みます。この間、圭君のショットを観たら肘を脇腹に付けていたのが参考になりました。あれなら肘痛は起こらない。体の回転で打つ。手打ちになっているから痛くなる。
これからは、バック打ちは両手でミスしても挑戦する事と回転で打つ。これだね。
すぐ忘れるけど。