ついでに禁酒も開始

休肝日なんてなかったけど、
量としては多くないから
自分がアルコール依存なんて思ったことなかったけと、
どうも飲みはじめると、止まらないタイプで、どうやら止まらないのもアルコール依存らしい。

お酒もストレスをなくすものでなく、逆にストレスの原因となると判断。

何か飲みたい原因があるなら、お酒に逃げず解決ー。







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