お腹の痛みはだいぶ引きました。
何か食べたいと思ってしまう卑しい私ですが、そこは我慢！
五日と決めたら五日。
絶食二日目の昨日、１０時から３０分ほどスマホ教室。
予約した時間に遅れないように家を出て、行ってきました。
途中、自分の意志に反して身体がフラ～と左へ歩いていって
びっくりした。
たかだか一日や二日食べないだけでこんなに衰える？
気を引き締めて歩きましたよ、あー怖っ！
体重も心なしか減ったみたい。
六日目は重湯からだね。
もう少し生きていたいから
身体にだけは気を付けよう。
寒くなったのでお風呂に入るのも億劫になる。
冬至の日にはスーパー銭湯に行ってこようかな？
ゆずをいっぱい入れてくれるとこがあるんだよ
もう３年以上行ってないけど。
入浴料７００円ほどだったと思うけど、でもコロナも増えてるし
７００円でゆずを買って自分ちで入ったほうがいいかな。
そうだね、
今は色々気を付けたほうがいい時期なんだね。
年末年始、おとなしくして過ごします。