手帳にゆるむ予定、入れてる？

このブログでは

新学期、

発達凸凹ちゃんの新しい環境に
期待と不安が入り混じるママの心に寄り添いながら、

お子さんの“今のままの輝き”を見つけて、

この子らしく、きっと大丈夫。

未来を拓く学習支援をお届けしています。

<<完全オーダーメイドで個性を開花>>
発達凸凹キッズ才能開花ラボ e-lab navi 主宰

🌸ママの不安を、あたたかく希望に。
発達凸凹を強みに変える専門家

✨えっちゃん先生✨

こんにちは、えっちゃん先生です🌸

先週、久しぶりにパークヨガに行ってきました♪

最近ちょっとバタバタしていて、
「まあいっか」って後回しにしてたんですが、
ちゃんと予定に入れて参加してみたら…
やっぱり、行ってよかった！

風が気持ちよくて、体もスッキリ✨
何より、自分のために時間を使えたことが嬉しくて。

手帳には仕事や家族の予定は書いてるのに、
「自分のための時間」って、あまり書いてなかったな〜って。

空いたらやろう、だと結局できない。
だから、ちゃんと“予定にする”のって大事なんですね。

塾や習い事、学校の予定でいっぱいの子どもたち。

でもその中に、
「ぼーっとする時間」や「好きなことをする時間」ってあるかな？

特に凸凹ちゃんたちは、
刺激に敏感で、日常生活だけでもぐったりしちゃうことも。

だからこそ、何もせずに“ゆるむ時間”がとっても大事！

「休む」はサボることじゃなくて、
成長のための栄養なんです🍀

ママも子どもも、
「がんばる予定」だけじゃなく、
「ゆるむ予定」も大切にしていきたいですね😊

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