凸凹ちゃん人生をあきらめない!
ママと凸凹ちゃんの駆け込み寺
えっちゃん先生です!
寒くなりましたね
こんな日は、私はお風呂にしょっちゅう入っています
まずは体を温める
足先の冷えを解消したい!
お気に入りの入浴剤を入れることも
大事
お風呂に入るって
リラックス効果が高いんです
副交感神経が優位になるそうですよ
要するに
リラックスできるってことです
さらにリラックスをしたいときは
アロマオイルを垂らしてね
ただし
柑橘系のアロマオイルはやめておこう
そこで
皆さんにおすすめ
バスボムづくり
お子さんとぜひ作ってほしい!
お風呂嫌いのお子さんも
自分で作ったバスボムだったら
絶対、喜んでお風呂にはいっちゃうよ
クエン酸と重曹さえあれば完璧
できれば、食用のを使ったほうがいいよー
クエン酸と重曹を1:2でまぜて
お水をシュッシュってするだけ
コスパも最高です
詳しい作り方は、
下の動画を見てくださいね🛀
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