昨日美容院で久しぶりに日本の雑誌をたっぷり読めました
ファッション誌やら週刊誌やらいろいろ～☺
"医者が食べない危険な食品"は読んでてめっちゃ怖くなったけど。。。
そして女性自身(8月号なのは許そう)を見てて気になったのが緑茶コーヒーダイエット
緑茶とコーヒー(ブラック)を1:1で混ぜてホットでもアイスでもいいらしく、1日3回食前に飲むだけらしい
ググったら確かにこの緑茶コーヒーダイエットについて出てきました♪
これな、すぐにできると思って早速今朝からスタート
ほんとはホットが体にはいいんだろうけど、アイスでもいいってことで、
昨日の夜からコールドブリューコーヒーを仕込んで、今朝コーヒーもできあがり！
それに緑茶を混ぜてこんな感じ♪
コーヒーと緑茶ってどんな味？って思ったけど、普通に美味しくて、ちゃんとコーヒーの風味も残っててすっきりグビグビ飲めました♪
水だしよりちゃんとお湯で入れた方がコーヒーも緑茶も成分が出るんかな？？
でもとりあえず今日はこの水だしのやつで3回飲んでみます