朝ごはん
⭐この日は脂質カットのグラノラ
糖質カットのグラノラとどっちが良いの
かな…といつも迷いますが、脂質カットの
方が内容が好きです
⭐きゅうり、トマト
⭐ランチョンミート
こちらは普通のランチョンミートとは
少し違い、鶏肉がブレンドされていて、
更に塩分が少ないみたいで、他の具材
と合わせなくてもそのままいただけました
⭐紅茶
夜ごはん
⭐サラダ
サニーレタス、トマト
⭐チンジャオロース
珍しく牛肉を使ってみました。
たけのこ、ピーマンをたっぷり。
⭐とうもろこし
柔らかくて甘くて美味しいとうもろこし
でした
