朝ごはん
こちらは旦那さんの朝ごはん
⭐卵かけご飯
 パンが1枚しかなかった💦
⭐もやしとキャベツの味噌汁

こちらは娘の朝ごはん
⭐味噌汁卵でとじました
⭐トースト
⭐ミルクティー

私の朝ごはんは、この中にオートミールを
入れていただきました😊



夜ごはん
⭐トマトときゅうりのサラダ
⭐エビチリ
 生姜と長ねぎたっぷり、コチュジャンで
 辛みプラス、創味シャンタン、ケチャップ
⭐麻婆豆腐 
 長ねぎ、挽き肉、木綿豆腐、生姜、
 創味噌シャンタン、コチュジャン、
 味噌、花椒を入れました
⭐かぼちゃとえのきだけの味噌汁