⭐キャベツ、玉ねぎ、トマトの卵とじスープ
今朝は、昨日飲んで帰ってきた主人に、胃に優しいキャベツだけのコンソメ味のスープを作りました。
その後、私と娘用にアレンジ。
・水を足して、玉ねぎとトマトをプラスして卵でとじました。
トマトのリコピンはオリーブオイルと一緒に摂ると良いそうなので、ほんの少し入れました。
⭐キャベツ、玉ねぎ、トマトの卵とじスープ
今朝は、昨日飲んで帰ってきた主人に、胃に優しいキャベツだけのコンソメ味のスープを作りました。
その後、私と娘用にアレンジ。
・水を足して、玉ねぎとトマトをプラスして卵でとじました。
トマトのリコピンはオリーブオイルと一緒に摂ると良いそうなので、ほんの少し入れました。