履いて歩くだけでシェイプアップ！

話題のトーニングシューズモニター募集☆新色登場！セダークレストデュオモーションズ　←参加中

絵里加の意気込みやシェイプアップ計画♪
通勤時しかダイエットの為の運動に充てる時間が無いので「セダークレストデュオモーションズ」で毎日通勤時にちょっとだけ遠回りしていっぱい歩きたいと思います。
1ヶ月でマイナス3kgになりたいなぁ!!
ふくらはぎが妙に太いのでそこも痩せるように意識しながら歩きたいです。

日記書きたいだけ(笑)

只今帰宅中ヽ(*´▽)ノ♪
今日は寄り道しない( ノД`)…
しないでも昨日と同じ時間に帰宅
毎日、定時で帰宅したい
全面訂正のん粗方出来ましたょ
明日は…文字訂正して影つけて…バックの色違うやつ作らないと…仕上がるかなぁ・゜・(つД｀)・゜・




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何もない…再び(笑)

別に何も無い訳じゃない
今日は…チラシの全面訂正が返ってきた
嫌がらせやぁ…。
半分位終わらせて只今帰宅中
早く帰りたかったぁ
ダイコクドラッグ寄り道してから帰るょヽ(*´▽)ノ♪←冷えぴたとか買ってこなきゃ
頭痛持ちやからなぁ…お互いに
困った困った困った
行ってきます

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特に何も無いんやけど…

土曜日と日曜日は２連休でしたぁヽ(・∀・)ノ←皆は盆休みやからついでに休んだのだぁ(笑)
来週の金曜日から再来週の木曜日までお休みぃ(^_^)／□☆□＼(^_^)
新婚旅行行くねん
広島まで
いいでしょう(* ^ー゜)ノ
泊まり先は多分大人のホテル
ホンマは旅館が良いけど…旦那さんの盆休みが決まるの遅かったから空いてないと思うから大人のホテル(笑)
一つは普通のホテルに泊まれそうな気がするヽ(・∀・)ノ
今日…電話でチェックインの時間が夜の8時～10時で行けるか聞かないと(TT)
一泊一人2300円やねん(笑)←素泊まりやけどなぁ(‘ー‘)/
どうせ食べ歩きするから良いねんヽ(*´▽)ノ♪
泊まれたらいいなぁ
昼休みに電話してみなきゃ
電話嫌いやからドキドキするわぁ



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今日は定時で帰宅中

今日の朝持って行ったパソコンはインストールを終えて只今お持ち帰り中です
疲れましたぁ
普通電車に乗ってますが…今日は何故か混んでいます
珍しいねぇ
まぁ…早く持って帰れるのは良いことです
今日から新しいソフトだぁ～ょ
早く家でパソコンセットしなきゃ
でも重いぃ～
駅から歩いて帰らなきゃ
やだやだぁ～
旦那さんはまだ仕事やから迎えに来てもらわれへんしなぁ
頑張って帰ろう



そうそう最近しか日記書いてないからちょくちょく書こうっと
スマートフォン投稿しやすいし

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ブログのデザイン変えたよぉ!!

ホンマは全部自分でカスタマイズしたいけど…CSSがわからんorz
何か色々してみたいけど知識不足やわぁ!!
まだHTMLの方が出来る!!
携帯のHPがそうやから(;´Д`)ノ
今日も早く帰れなさそう…終わったと思ってた仕事2案目を考えやんとアカンくなった
早く出来たからって2案目作らせるなぁヽ(`Д´)ノ
こちとら違う仕事も持っててカラーのイラストを赤と黒で色考えやなアカンねんぞぉ…それだけでも面倒やのに…営業で2案目考えろやぁ!!
簡単に言うなぁ!!
腹立たしいわぁ…この会社はホンマに腐ってる…ていうか相手先の会社から腐ってるからなぁ…。
もっと色んな仕事したかったわぁ!!
3年働いてやっと違う仕事…どうなん？
そりゃデザイン力も下がりますわぁ…ほんま夜の仕事の雑誌のデザインしたいわぁ!!
だってカラフルでキラキラで可愛いねんもん!!
普通の雑誌で言うたらAGEHAみたいなやつ!!
あぁ…お金も欲しいし色んなデザインもしたいし…でもそんな技量もないし…まだまだフリーは無理やなぁ!!
新しいソフトパソコンに入れて貰えたらいらすと頑張るかなぁ!!
あとは妊婦さんになったら色々勉強して資格取ろうと目論んでおります(●´ω｀●)ゞ
子供産んでからも仕事したいし!!←保育園探さないといけませんがねぇ…あと絶対定時に帰れるところか、パートで!!
うぅ～ん…デザイン続けたいんは本心やけど接客業？ご飯屋さんとかでも働きたい!!
自分…どんだけ仕事好きやねぇ～ん(笑)
家でじっとしてるん嫌いやからなぁ…出来ればいつまでも兼業主婦が良いなぁ…専業主婦はちょっと向かん気がする…。
実際、子供出来てみやんとわからんねんけど資格は頑張ろう!!
えいえいおぉ～

たまにはブログネタを書いてみよう3

ブログネタ：もし気温が40度になったら、どうやって過ごす？ 参加中

クーラーつける(笑)
だって今はクーラーつけてないからぁ(笑)
節電節電!!
今月の電気代どれくらいいくかなぁ？
子作りの為に結構付けたからなぁ!!
いつもは2000円台？←5000円位いってしまうかなぁ…。

たまにはブログネタを書いてみよう2

ブログネタ：寝る時間をけずってまで何かにハマったことある？ 参加中

最近はまってるのは「筋トレ」…それを30分位続けてる(笑)←それをやらんと寝れん身体になりましたよぉ(笑)
人間の身体って面白いものですねぇ!!
ちなみにウォーキングに行ってたんやけど暑くて断念(笑)
9がつになったらまた始めます。
そして専用のイヤホンも1500円で買います。
筋トレは、「腹筋300回」「背筋100回」「エアチャリこぎ300回」「5秒止め腹筋10回」「腕立てっぽいエビ反り3分」「あいうえお体操100回」+足マッサージ5から10分+骨盤枕でストレッチ5～10分…こんだけを大体1ヶ月続けてます。
その前は腹筋と背筋だけとかでしたねぇ。
ダイエット始めて2ヶ月？体重はあまり変わりませんがお通じが良くなったり(←1日1回わかめ大量摂取)見た目がスッキリしたといわれます。
痩せるには結構かかると思うけど見た目だけでもスッキリしたんなら満足です。
あとは根気よく体重が減るように努力します。
妊娠希望やから妊婦中も体重はあんまり増えへんように努力しやななぁ!!
話は脱線しまくりましたが「最近はまってるのは筋トレ」ですよぉ…がんばりまぁ～す♪

ちなみに「携帯いじり」も「ゲーム」もやってました。
最近はそれをすると寝付きが悪いので辞めてます。
睡眠時間は大切です!!
なんせ旦那さんと一緒に起床(4～5時)して「いってらしゃい」してから2度寝して8時50分に家出発して会社で10時から18時30分(←定時やったら…違うかったら夜中の3時とか余裕で…)で家に19時30分前後についてご飯作ってお風呂入って12時に就寝ですからぁZZz
よくも1年4ヶ月くらいほぼ毎日頑張ってると思いますわぁ!!

あとは実家に帰った時の話やけど…おかぁさんと妹と喋りまくる!!
家では旦那さんしか居てないから女子トーク(笑)
以上です。