週末の夜、やっているイメトレ。
週明けの私。
何をして、何を終わらせるか。
組み立て方を、考える。
優先順位を決めて、終わらせることをイメージする。
あれとこれと、それを。
こっちは、翌週にまわそう。
決して、無理はしていない。
ただ、私が私であることを、噛みしめて
明日へとつなげるための、大切な時間なのだ。
たとえばそれは、パン生地を捏ねていたり
りんたんの保育園の準備をしていたり
じっとしている時間では、ないけれど。
特に週末は、
たくさん緩んで、呼吸も深い感じ。
だから余計に、切り替えが必要。
あ・・・でも今週は、空気の通り道がいつもより広め♪