朝ごはんは、サボったので~(笑)


&卵がいっぱい、あって。

早めの昼ごはんは、洋食屋さんのオムライス。



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玉葱、人参、ピーマン、チキン。



チキンは白ワインをたっぷり使って、蒸し焼き。

取り分けておいてから、オリーブオイルで野菜をじっくり炒めて

チキンを戻したら、クレイジーソルト、ブイヨン、白胡椒。


ケチャップも、もちろん、忘れずに♪




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卵はふわとろ。


バターを多めに、いい香り♪


乗っけたカチョカヴァロが、いい具合に溶けだして~

とろんとろ~~~ん:*:・( ̄∀ ̄)・:*:




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きっと、いや、間違いなく、高カロリー。


でも美味しいなぁ~~

お店出せそうだなぁ~~



o(〃^▽^〃)o



なんて調子に乗りましたが。。。


でもでも、ぜひ誰か、食べにいらして♪