昨日は、皆さんにご心配いただき、ありがとうございました!


意外と寒かったのと、午後の急な土砂降りに遭って

足元が水たまりになって大変だった割には


結構、大丈夫です^^


温めて眠りました。



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昨夜読んであげた絵本が、『しろくまちゃんのほっとけーき』。


読んだ後で、しばらく“ほっとけーきのうた(作詞作曲・りんたん)”を

歌っていたので、今朝はホットケーキ気分。


ただのホットケーキじゃつまらないな~~と。。。


人参をまるまる1本すりおろして、米粉のパンケーキヾ(@^▽^@)ノ




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人参1本、バナナ2本、卵1個、牛乳150ml、米粉100g。


これ、でも、目分量なので、ホントかどうかわかりません(笑)

たぶん、こんなもん・・・(;´▽`A``




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米粉なのと、水分量が多いのとで、超もっちり~~♪

はふはふ、もちもち、ほわほわ。


砂糖は一切入れていないのに、とっても甘い☆


クリチは案の定、鬼乗せっ(*゜▽゜ノノ゛☆


そして、ついに!やっちんさんにいただいた

屋久島たんかんコンフィもオ~~プ~~ン!!


(や、実は味見はしてたけど・・・内緒)



味はもちろん・・・(≧▽≦)ハウー♪ ← 言葉にならず。




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りんたんのは、小さいのを乗っけて。

クリチ&ブルーベリージャムで。


もちもちだから、本当に食べやすいね^^


このクリチは少しホイップ状の柔らかいタイプ。

とろとろ~~んと、美味しく、いただきました♪


これからは、ホットケーキミックス要らず!?




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あとサブは、胡瓜とミックスビーンズ。

おからパウダーとパルメザンチーズを合わせて、水を入れ

クレイジーソルトで味付け。


全部混ぜただけ、簡単ヘルシーサラダです♪



スープはオクラと葱、シャウエッセン。

もちろん、仕上げに黒胡椒をがりりっとね(^ε^)





やっと、金曜日。

今週も長かったです・・・


忙しかったり、も、あるけれど

体調が優れないときは、余計長く感じますね。


自己管理、きちんとしなくては!!



では、残り一日、頑張りましょう♪