前回のガールズウィーク以来、

治まりかけていた、偏頭痛がぶり返してしまい・・・


一昨日夜から、なかなか取れません。


私にリンクするりんたん、再び咳き込み始め。。。

頑張れ、週末まで、待って!!




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で~~も~~ヾ(@^▽^@)ノ

気持ちは、元気いっぱいなのだっ!!



やっちんさん から頂いた、大きな空豆


りんたんが出してくれました♪

塩ゆでして、皮をむいて。。。は、夜の仕込み。


水切りした木綿豆腐と、サーモンと一緒に

豆腐グラタンです。



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そう言えば、グラタンは、アボカド事件のトラウマ が(笑)

今日はそんなことないように、気をつけましたよ。


そして何故か、サーモンはキッシュに入っていると苦手で

でもそれ以外なら大丈夫な私、、、


サーモンが食べたかっただけ?




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ホワイトソースに米粉を使ってもいいらしいので

玉葱をオリーブオイルで炒めて、そこに米粉。


豆乳、塩胡椒、大蒜、マスタード、練り胡麻と

合わせて和風なソースに^^


このままでも、美味しいぞっ☆


チーズなしのグラタン、全然オッケー!!





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それから、昨日に引き続き、しつこく、クスクス!

まだあるぞ~~いo(〃^▽^〃)o


ミックスビーンズ、ササミのほぐしたのと合わせて、

カレー粉をまぶし和え、オリーブオイルと塩胡椒。

ほんの少しだけ、マヨネーズも、お忘れなく。


これ・・・えらく美味しい!



あとはソースに使ったので、豆乳は入れなかったスープ。

卵と、葱たっぷり。


高糖度トマトも、健在♪

少し安くなってきて、かなりラッキー☆




偏頭痛は、きつくても一気に温めるとイイと、聞いたことがあります。

半身浴してぐぅ~~~っと温まったけど・・・まだかな?


今日もファイトで乗り切りましょう(*´Д`)=з