おはようございます
台風
が近づいてきているようで
りんたんの送り迎えに苦労しそうな私です
さて、今朝は初めてお目にかかるキウイです
レインボーレッドキウイという品種
よく我が家でいただいているゴールドキウイよりも
ずっと小ぶりで、しかも甘みが強いみたいです
とにかく色合いがキレイなので
今朝のように暗い朝でも、目が覚めますね
そして種なしの平柿とバナナで、フルーツたっぷりの朝
寒くなってきた
せいなのか
半身浴をすると上がってから身体が冷えやすくなり
ここ最近は腰湯だけになりました
フルーツが続いているせいもあって
腰湯をした後のすっきり感がアップしたような気がします
やっぱり酵素は積極的に取り入れないとね
