珈琲とウォーキング

水曜日はなんばへ

モーニングセット

座ってばかりで6000歩

一昨日木曜日

ニカラグア パカマラ

職人さんの工房へ

丸い板が

職人さんの手にかかると

お皿に

車ばかりだったが18000歩

昨日の珈琲はグアテマラ

17000歩

本日の珈琲はケニア

本日も17000歩